晚上體重和早上一樣重為什么？

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• ask_052152

  女, 26歲。我晚上體重和早上一樣重，為什么，是遇到平臺期啦？我還運動了

• 陳萍萍

  你好

• ask_052152

  你好

• ask_052152

  請問我這是正常的嗎

• 陳萍萍

  是正常的

• ask_052152

  不是說一晚上會有一定的代謝！我一個晚上自身都不代謝嗎

• 陳萍萍

  體重受飲食大便等影響

• ask_052152

  那一個晚上體重不變，也是正常的嘛

• 陳萍萍

  你吃的和你排的差不多

• 陳萍萍

  體重訂不變

• ask_052152

  我今天早上沒有排便

• 陳萍萍

  體重則不變

• ask_052152

  我在有排便，吃得少的情況下，還漲了2兩

• ask_052152

  我發(fā)現(xiàn)我只要吃點，自身沒辦法代謝呢？我是不是身體出問題了

• 陳萍萍

  那是你自己的感覺h巴

• ask_052152

  真的，比如我晚上稍微吃多點，第二天體重就會漲2斤左右

• ask_052152

  還不是暴飲暴食的狀態(tài)哈

• 陳萍萍

  陳代謝”的簡稱。為生物體內新物質代替舊物質的生理過程。 為生物體內發(fā)生的所有化學反應的總稱，包括物質代謝和能量代謝兩個方面的內容。

• ask_052152

  不懂

• ask_052152

  像我這種吃多點，就漲2斤以上，正常不

• ask_052152

  就感覺身體不能自己代謝

• 陳萍萍

  你要把所有的代謝全計算進去，不只是指吃的

• 陳萍萍

  體重受飲食，大小一便的影響是很大的，差5斤應該是不正常的。這種情況是很難說是不是異常的，應該不會有太大的差別，多測量幾次看看吧。

• 陳萍萍

  大多數(shù)人是攝入能量大于消耗能量則體重增加

• ask_052152

  我就是暴飲暴食之后體重會重3斤左右，吃得稍微多點點就會漲1.2斤左右

• 陳萍萍

  這是正常的，吃的多漲1.2斤

• ask_052152

  那有時候漲3斤左右呢？也是正常的嗎

• 陳萍萍

  暴飲暴食則重3斤，證明你確實是吃多了，所以說你暴飲暴食

• ask_052152

  我之前晚上就是只吃一個蘋果，或者蔬菜很少！早上中午就正常吃飯！

• ask_052152

  我是不是也算變相節(jié)食

• 陳萍萍

  是哦

• 陳萍萍

  不能暴飲暴食，也不能節(jié)食，會讓代塮紊亂的

• ask_052152

  那我如何恢復飲食呢，會不至于反彈

• 陳萍萍

  按正常飲食和運動

• ask_052152

  那恢復正常飲食，不是會反彈

• 陳萍萍

  按能量守恒來計算

• 陳萍萍

  你攝入能量和你消耗的能量

• 陳萍萍

  你吃的多就要運動

• ask_052152

  我天天都運動，運動強度也不小

• 陳萍萍

  攝入能量大于耗的能量則體重增加

• ask_052152

  我就發(fā)現(xiàn)自己代謝不好，如何調節(jié)

• ask_052152

  調理

• 陳萍萍

  到醫(yī)院讓醫(yī)生診治一下吧

• ask_052152

  那我應該掛什么科

• 陳萍萍

  不是你感覺

• 陳萍萍

  內科

• ask_052152

  內分泌？

• 陳萍萍

  也可以

• ask_052152

  還可以掛什么科？

• 陳萍萍

  消化內科

• ask_052152

  哦，好的

• ask_052152

  還有一個問題

• ask_052152

  我上個月姨媽就沒有了，到這個一直也沒來

• 陳萍萍

  也可到婦科看看

• ask_052152

  好的

• 陳萍萍

  免費的

• 陳萍萍

  可以結束么？

• ask_052152

  可以

• 陳萍萍

  祝你健康

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