晚上體重和早上一樣重為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_052152

  女, 26歲。我晚上體重和早上一樣重，為什么，是遇到平臺(tái)期啦？我還運(yùn)動(dòng)了

• 陳萍萍

  你好

• ask_052152

  你好

• ask_052152

  請問我這是正常的嗎

• 陳萍萍

  是正常的

• ask_052152

  不是說一晚上會(huì)有一定的代謝！我一個(gè)晚上自身都不代謝嗎

• 陳萍萍

  體重受飲食大便等影響

• ask_052152

  那一個(gè)晚上體重不變，也是正常的嘛

• 陳萍萍

  你吃的和你排的差不多

• 陳萍萍

  體重訂不變

• ask_052152

  我今天早上沒有排便

• 陳萍萍

  體重則不變

• ask_052152

  我在有排便，吃得少的情況下，還漲了2兩

• ask_052152

  我發(fā)現(xiàn)我只要吃點(diǎn)，自身沒辦法代謝呢？我是不是身體出問題了

• 陳萍萍

  那是你自己的感覺h巴

• ask_052152

  真的，比如我晚上稍微吃多點(diǎn)，第二天體重就會(huì)漲2斤左右

• ask_052152

  還不是暴飲暴食的狀態(tài)哈

• 陳萍萍

  陳代謝”的簡稱。為生物體內(nèi)新物質(zhì)代替舊物質(zhì)的生理過程。 為生物體內(nèi)發(fā)生的所有化學(xué)反應(yīng)的總稱，包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩個(gè)方面的內(nèi)容。

• ask_052152

  不懂

• ask_052152

  像我這種吃多點(diǎn)，就漲2斤以上，正常不

• ask_052152

  就感覺身體不能自己代謝

• 陳萍萍

  你要把所有的代謝全計(jì)算進(jìn)去，不只是指吃的

• 陳萍萍

  體重受飲食，大小一便的影響是很大的，差5斤應(yīng)該是不正常的。這種情況是很難說是不是異常的，應(yīng)該不會(huì)有太大的差別，多測量幾次看看吧。

• 陳萍萍

  大多數(shù)人是攝入能量大于消耗能量則體重增加

• ask_052152

  我就是暴飲暴食之后體重會(huì)重3斤左右，吃得稍微多點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)漲1.2斤左右

• 陳萍萍

  這是正常的，吃的多漲1.2斤

• ask_052152

  那有時(shí)候漲3斤左右呢？也是正常的嗎

• 陳萍萍

  暴飲暴食則重3斤，證明你確實(shí)是吃多了，所以說你暴飲暴食

• ask_052152

  我之前晚上就是只吃一個(gè)蘋果，或者蔬菜很少！早上中午就正常吃飯！

• ask_052152

  我是不是也算變相節(jié)食

• 陳萍萍

  是哦

• 陳萍萍

  不能暴飲暴食，也不能節(jié)食，會(huì)讓代塮紊亂的

• ask_052152

  那我如何恢復(fù)飲食呢，會(huì)不至于反彈

• 陳萍萍

  按正常飲食和運(yùn)動(dòng)

• ask_052152

  那恢復(fù)正常飲食，不是會(huì)反彈

• 陳萍萍

  按能量守恒來計(jì)算

• 陳萍萍

  你攝入能量和你消耗的能量

• 陳萍萍

  你吃的多就要運(yùn)動(dòng)

• ask_052152

  我天天都運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不小

• 陳萍萍

  攝入能量大于耗的能量則體重增加

• ask_052152

  我就發(fā)現(xiàn)自己代謝不好，如何調(diào)節(jié)

• ask_052152

  調(diào)理

• 陳萍萍

  到醫(yī)院讓醫(yī)生診治一下吧

• ask_052152

  那我應(yīng)該掛什么科

• 陳萍萍

  不是你感覺

• 陳萍萍

  內(nèi)科

• ask_052152

  內(nèi)分泌？

• 陳萍萍

  也可以

• ask_052152

  還可以掛什么科？

• 陳萍萍

  消化內(nèi)科

• ask_052152

  哦，好的

• ask_052152

  還有一個(gè)問題

• ask_052152

  我上個(gè)月姨媽就沒有了，到這個(gè)一直也沒來

• 陳萍萍

  也可到婦科看看

• ask_052152

  好的

• 陳萍萍

  免費(fèi)的

• 陳萍萍

  可以結(jié)束么？

• ask_052152

  可以

• 陳萍萍

  祝你健康

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