精神緊張會引起失眠嗎？

男，25歲。，我如果晚上九點(diǎn)多睡，不到九點(diǎn)半，半夜醒了之后需要一段時間能睡覺，睡晚點(diǎn)的比如十點(diǎn)多或者十一點(diǎn)半夜醒了一會就能睡著，間隔短怎么回事

ask_720002 2018-10-25 22:56:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮海桃 副主任醫(yī)師

天脊醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。盒杭毙灾夤芊窝?，缺氧缺血性腦病，支氣管哮喘，上呼吸道感染，新生兒黃疸，小兒腹瀉，過敏性紫癲，手足口病，皰疹性咽峽炎等急性上呼吸道感染

ask_720002

男，25歲。，我如果晚上九點(diǎn)多睡，不到九點(diǎn)半，半夜醒了之后需要一段時間能睡覺，睡晚點(diǎn)的比如十點(diǎn)多或者十一點(diǎn)半夜醒了一會就能睡著，間隔短怎么回事
馮海桃

你好
ask_720002

啊
馮海桃

這種情況可能是精神緊張壓力過大引起
馮海桃

一定要放松心情
ask_720002

我心思比較重，一天想的事情比較多，一時之間還不行
馮海桃

所以不要胡思亂
馮海桃

先睡覺前多喝點(diǎn)牛奶
ask_720002

哦那謝謝了
馮海桃

葡萄糖酸鈣咀嚼片
ask_720002

你先關(guān)閉吧
馮海桃

一般調(diào)理調(diào)理慢慢就會好的
馮海桃

好的
馮海桃

有什么問題隨時聯(lián)系我
馮海桃

再見

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