天天做夢(mèng)都是噩夢(mèng)這是什么原因引起的?

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• ask_685641

  女, 23歲。，天天做夢(mèng)，都是噩夢(mèng)，天天被嚇醒，這是什么原因引起的

• 陳婉瓊

  生活中學(xué)到困擾了嗎

• ask_685641

  最近唯一的困擾就是對(duì)象分手了

• ask_685641

  然后心情不好

• 陳婉瓊

  因?yàn)槭裁丛蚰?p>

• ask_685641

  這不是我做夢(mèng)的原因

• ask_685641

  因?yàn)槲覀z還聯(lián)系著

• ask_685641

  還約會(huì)

• 陳婉瓊

  是朋友？

• ask_685641

  嗯

• ask_685641

  我就想知道，為什么天天做夢(mèng)

• 陳婉瓊

  生活或工作中有困擾的話會(huì)做夢(mèng)

• ask_685641

  那要沒(méi)困擾呢

• ask_685641

  精神上？

• 陳婉瓊

  是的

• ask_685641

  怎么治療

• 陳婉瓊

  稍等啊，下雨了

• 陳婉瓊

  我在外面可能回復(fù)慢一些

• 陳婉瓊

  見諒

• ask_685641

  哦

• 陳婉瓊

  你情緒上有困擾嗎？

• ask_685641

  還行吧我感覺

• 陳婉瓊

  那你平時(shí)身體怎么樣

• ask_685641

  還行

• 陳婉瓊

  一般情況下生理和心理會(huì)對(duì)你的睡眠有影響的

• 陳婉瓊

  身體和心理

• ask_685641

  身體和心理壓力大才會(huì)做夢(mèng)吧

• 陳婉瓊

  是的呀

• ask_685641

  所以我問(wèn)你怎么治療

• 陳婉瓊

  飲食鍛煉社會(huì)支持

• 陳婉瓊

  多食用核桃桂圓蓮子酸棗

• 陳婉瓊

  加強(qiáng)鍛煉

• 陳婉瓊

  但不是高強(qiáng)度的

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