男,21歲。我是上夜班 白天睡了一天 到晚上上班 還是困的 頭老是昏昏沉沉的 就像頭上戴了一頂濕帽子 上班的時候 犯迷糊 暈頭轉(zhuǎn)向的 還有點(diǎn)焦慮
ask_489214
男,21歲。我是上夜班 白天睡了一天 到晚上上班 還是困的 頭老是昏昏沉沉的 就像頭上戴了一頂濕帽子 上班的時候 犯迷糊 暈頭轉(zhuǎn)向的 還有點(diǎn)焦慮
呂元軍
你的情況主要就是睡眠不足引起的
ask_489214
我從早晨八點(diǎn) 睡到晚上八點(diǎn)
呂元軍
白天 再怎么睡 都不如晚上睡5小時管用的
ask_489214
嗯嗯
呂元軍
如果可以的話 換換工作吧
呂元軍
長期上夜班 對身體不是很好的
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