壓力大會影響睡眠質量嗎？

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• ask_oQW3W8

  差不多快一個星期了吧，前半夜睡得還行，一點到兩點之間肯定醒，后半夜睡覺就一直做夢，早上起來很乏很累

• 鄭小龍

  你好

• 鄭小龍

  睡眠障礙啊

• ask_oQW3W8

  您好

• ask_oQW3W8

  嗯嗯

• 鄭小龍

  壓力大嗎

• ask_oQW3W8

  導致白天精神恍惚，我還在醫(yī)院上班，所以怕出錯、精神緊繃

• ask_oQW3W8

  心里有事兒

• ask_oQW3W8

  可能

• 鄭小龍

  學醫(yī)的應該會自己調節(jié)啊

• 鄭小龍

  睡前還在想那些事嗎

• ask_oQW3W8

  其實還行

• ask_oQW3W8

  前半夜睡得挺好

• ask_oQW3W8

  半夜老是那個時間醒

• 鄭小龍

  睡前和點熱牛奶

• ask_oQW3W8

  就跟上鬧鐘了似的

• 鄭小龍

  生物鐘了

• 鄭小龍

  用些谷維素

• 鄭小龍

  調節(jié)一下

• 鄭小龍

  在嗎

• ask_oQW3W8

  在

• 鄭小龍

  你是學醫(yī)的嗎

• ask_oQW3W8

  學藥劑的

• ask_oQW3W8

  中醫(yī)說我那個時間醒是肝血熱

• 鄭小龍

  你容易煩躁嗎

• ask_oQW3W8

  白天容易

• 鄭小龍

  大便干嗎

• 鄭小龍

  用點逍遙散，和交泰膠囊，試試

• 鄭小龍

  ?

• 鄭小龍

  在嗎

• ask_oQW3W8

  大便干

• ask_oQW3W8

  很干

• ask_oQW3W8

  有時候拉的屁股都疼

• 鄭小龍

  例假正常嗎

• ask_oQW3W8

  早上起來全身就跟散架了似的

• ask_oQW3W8

  快來了還沒來

• 鄭小龍

  單位事想你比較煩惱嗎

• 鄭小龍

  你用點丹梔逍遙散

• 鄭小龍

  泄肝火，疏肝解郁

• 鄭小龍

  交泰膠囊治療失眠的，交通心腎

• 鄭小龍

  晚上睡前用和熱牛奶，這種情況應該何況可以改善

• ask_oQW3W8

  我試試吧

• 鄭小龍

  好的

• 鄭小龍

  請問還有其他問題嗎

• ask_oQW3W8

  沒有

• 鄭小龍

  如果沒有我就下了

• 鄭小龍

  好的，祝你早日康復

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