最近焦慮，擔(dān)心得病，害怕檢查，是怎么回事

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• ask_x-4XBk

  最近總是很焦慮，擔(dān)心自己得什么病，害怕檢查

• 楊凌云

  有什么特別的事情或重大變化發(fā)生嗎？

• ask_x-4XBk

  是這樣的，我本來就是一個(gè)喜歡瞎擔(dān)心的人，我眉尾長了一個(gè)痣，有幾年了，從去年開始就很擔(dān)心它會(huì)病變，今年夏天它忽然開始掉毛，掉了又長，長了又掉，我去看過皮膚科醫(yī)生，醫(yī)生就說了這個(gè)痣沒什么事，但是也沒有說為什么會(huì)一直掉毛的事，有時(shí)候它周圍還會(huì)有點(diǎn)腫，但很快就消了，醫(yī)生建議實(shí)在擔(dān)心的話可以天氣轉(zhuǎn)涼之后手術(shù)切除

• ask_x-4XBk

  那時(shí)是暑假，我就想寒假再說，現(xiàn)在快要放寒假了，我就開始緊張起來

• ask_x-4XBk

  因?yàn)槁犝f了手術(shù)之前要驗(yàn)血，就很擔(dān)心自己會(huì)查出來有艾滋病啊乙肝什么的，我也告訴過自己我沒有高危不會(huì)的，但是我還是會(huì)擔(dān)心萬一有在不經(jīng)意的時(shí)候被傳染了什么的

• ask_x-4XBk

  因?yàn)槲抑盁o緣無故就長了跖疣，就擔(dān)心現(xiàn)在也會(huì)無緣無故得了什么病

• 楊凌云

  你的問題比較多，我先梳理一下，然后逐一回答你。

• ask_x-4XBk

  嗯嗯

• 楊凌云

  第一，最重要一項(xiàng)，你怕感染重癥疾病，如HIⅤ。

• ask_x-4XBk

  嗯

• 楊凌云

  這個(gè)沒有高危行為是沒有可能的，因?yàn)樵摬《緜鞑デ勒?，生存能力不高?p>

• ask_x-4XBk

  嗯嗯，那乙肝呢？

• 楊凌云

  乙肝是血液傳染，也是傳播渠道非常窄的病毒。

• ask_x-4XBk

  醫(yī)生，雖然我知道，但是我還是會(huì)擔(dān)心一些小概率的事件，比如手上有傷口的時(shí)候拍死了剛吸病毒攜帶者血的蚊子

• ask_x-4XBk

  很害怕驗(yàn)血

• 楊凌云

  這是后者解釋的:生存力低的病毒，離體即亡，你說的情況傳播不了的。

• ask_x-4XBk

  可是在血液凝固之前病毒還可以在血液中存活的嗎？

• 楊凌云

  離開攜帶者母體，要求很高的條件才可能成活，時(shí)間很短，從來沒有你說的情況發(fā)生傳播的報(bào)告，那是不可能的。

• ask_x-4XBk

  嗯嗯

• ask_x-4XBk

  醫(yī)生，我也有點(diǎn)害怕手術(shù)，雖然只是一個(gè)小手術(shù)，但是在太陽穴旁邊，我感覺有點(diǎn)害怕，現(xiàn)在又開始打退堂鼓，不想去手術(shù)了

• 楊凌云

  如果不是必要的手術(shù)，你可以選擇不做。

• ask_x-4XBk

  但是不做的話我又害怕以后這個(gè)痣會(huì)惡變

• ask_x-4XBk

  醫(yī)生，我是不是很矛盾啊

• 楊凌云

  每個(gè)人身上會(huì)有很多痣，而且是任何人，你知道幾例惡變的燼？也就是說惡變概率很低的。

• ask_x-4XBk

  但是我總覺得這不是一個(gè)普通的痣，因?yàn)樗厦娴拿倳?huì)長了掉，掉了長，而且如果有時(shí)候額頭出汗的話周圍還會(huì)有點(diǎn)腫

• 楊凌云

  該不該手術(shù)你可以和皮膚科醫(yī)生商量，在我這里，你的問題在于容易過分擔(dān)心。

• ask_x-4XBk

  嗯嗯

• ask_x-4XBk

  我也覺得我是太愛擔(dān)心了

• ask_x-4XBk

  總是把自己搞得緊張兮兮的

• 楊凌云

  我的建議是:首先牢記一點(diǎn)，擔(dān)心導(dǎo)致負(fù)面情緒，對(duì)健康有害無益。

• 楊凌云

  其次，解決擔(dān)心的辦法是行動(dòng)，積極尋找擔(dān)心的問題的相關(guān)知識(shí)，比如你向?qū)I(yè)人員咨詢病情。

• ask_x-4XBk

  嗯

• 楊凌云

  最后一點(diǎn)，豐富生活內(nèi)容，多些業(yè)余愛好，讓自己忙起來，讓自己沒時(shí)間或心情去無謂擔(dān)心。

• ask_x-4XBk

  嗯嗯

• ask_x-4XBk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊凌云

  不客氣，祝你生活愉快！

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