女, 10歲。孩子已經(jīng)步入青春期了，可是近幾個月每天晚上睡著一個小時就哭醒，半夢半醒，還說夢話，和她附和一會慢慢又睡了，第二天她不知道自己這種情況。怎么會這樣，該如何是
羅橋衛(wèi)生院 心理咨詢科
主治疾?。河H子關系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考前心理輔導，個人情緒管理與調節(jié)，抑郁癥，焦慮癥，恐懼癥
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女, 10歲。孩子已經(jīng)步入青春期了，可是近幾個月每天晚上睡著一個小時就哭醒，半夢半醒，還說夢話，和她附和一會慢慢又睡了，第二天她不知道自己這種情況。怎么會這樣，該如何是好？
何建文
孩子都說了哪些夢話？
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具體不太聽得清楚，模模糊糊
何建文
孩子還有其他方面的情況嗎？
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你是指生理上還是心理上
何建文
有什么情況你就說吧。
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沒啥特別的，就是有點發(fā)育跡象，今天晚飯不太肯吃，說吃膩了
何建文
孩子哭醒了，你問她，她說些什么？
ask_263235
她迷迷糊糊，意識不是特別清楚
何建文
孩子有挑食的習慣，可能缺鋅。
何建文
孩子可能做噩夢了。
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有時候也補鋅，
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做噩夢也不會天天這樣吧
何建文
不要讓她看暴力的，兇殺的東西。
何建文
孩子缺什么元素要去婦幼保健院做檢測的。
ask_263235
哦，好
何建文
建議你買一些教育孩子的書，看看。
ask_263235
是嗎？
何建文
因為教育孩子，家長要走在前面。才來引導好孩子。
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我家里老公經(jīng)常不在家，都是我一個人
何建文
一個人更要努力做好哦。
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什么事都是我，我既要教育小孩又要管理大人，好累
何建文
這說明你能力強?。?p>
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他們還經(jīng)常不聽我的，而我心理很累
何建文
你做好自己就行啦！
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我連喘氣的時間都沒有
何建文
你太夸張了。
何建文
你要學會控制自己的情緒。工作時全身心的投入。休息時是百分之百休息。有時間去書店找些提高自信的，勵志的，家庭教育方面的，社交方面的書看看，適當參加一些活動鍛煉自己。有時間還去大自然走走。等你變得陽光，自信啦！你就能引導好你的孩子啦……
ask_263235
謝謝你給我的指導
何建文
不用謝。改變需要一個過程。別著急，慢慢來。
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