可以用褪黑素幫助睡眠嗎？

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• ask_860640

  男，23歲。我和我女朋友由于工作原因，會隨時倒班，所以有時候入睡很慢，特別是上夜班之前。請問這種情況下可以用褪黑素助睡嗎？褪黑素會引起依賴嗎？

• 王婧

  你好

• ask_860640

  您好

• 王婧

  你好

• 王婧

  可以口服

• ask_860640

  效果怎么樣？

• 王婧

  幫助睡眠，效果可以

• ask_860640

  是否會引起依賴

• 王婧

  不會

• 王婧

  不要長時間長

• 王婧

  就是口服一段時間停止

• 王婧

  平時多吃一些酸棗仁，可以幫助睡眠

• ask_860640

  我們差不多四天吃一片，一片5mg

• 王婧

  可以，

• 王婧

  口服多長時間了了

• 王婧

  有效果嗎

• ask_860640

  剛開始，一星期

• ask_860640

  效果還可以

• 王婧

  好

• ask_860640

  另外還想咨詢一個，麻煩了

• 王婧

  好

• ask_860640

  上周五的下午，我女朋友在外面被一只流浪狗咬傷了左腳腳踝，出血了。當時她去了她們公司的醫(yī)務室清洗消毒了傷口，然后馬上去了疾控中心打了狂犬疫苗和免疫球蛋白。請問打針期間需要忌口多長時間？可不可以喝牛奶，吃雞蛋？可不可以吃蘿卜燉牛肉和魚肉魚湯？

• 王婧

  你好，打針，每次在72小時內不要吃辛辣刺激性食物就可以

• 王婧

  別的時候正常飲食就可以

• ask_860640

  我說的那些可不可以吃

• 王婧

  可以

• ask_860640

  另外還有一個情況，她打的是四針的疫苗，最后一針不能按時間打，要退后一天，因為她是空乘，恰好打針前一天飛奧克蘭，打針第二天才能回來。這樣會不會有什么影響

• 王婧

  可以推遲

• 王婧

  不會影響

• ask_860640

  熬夜工作會影響效果嗎？

• 王婧

  不會

• ask_860640

  四針的狂犬疫苗和5針的，效果有什么差別嗎

• 王婧

  這是根據時間關系有關

• ask_860640

  我問的是效果有沒有什么差別

• 王婧

  就是有的人被狗咬了。第一次推遲打預防針了，

• 王婧

  就用5連針

• 王婧

  效果沒有區(qū)別

• ask_860640

  不是吧，我們打的四針是第一天在左右胳膊各打一針

• ask_860640

  然后后面是第7天和第21天各一針

• 王婧

  是的

• ask_860640

  這個沒有推遲啊

• 王婧

  五針，有的人是因為第一次打的推遲了，他就是5真

• ask_860640

  我小時候打的是5針，也是被咬的當天就打了啊

• 王婧

  或者廠家不一樣

• 王婧

  好的

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