感覺自己有死亡焦慮癥怎么辦？

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• ask_453407

  .我覺我自己有焦慮癥

• ask_453407

  和前幾個(gè)月心態(tài)完全不一樣

• ask_453407

  感覺自己有死亡焦慮癥

• 朱國成

  你好

• 朱國成

  主要是怎么不好呢

• 朱國成

  你發(fā)現(xiàn)自己不好有多長時(shí)間了呢

• ask_453407

  有幾個(gè)月了

• ask_453407

  主要因?yàn)榈昧宋甘彻芊戳鞑∫院髮?duì)生活都沒的興趣了

• ask_453407

  這病很折磨人都那么久了還沒見好，看***上面說的這病會(huì)引起食管癌，

• ask_453407

  然后越想越怕，然后每天都在焦慮中度過，每天都怕死

• 朱國成

  恩 我問下你多大

• 朱國成

  做什么工作

• ask_453407

  25

• ask_453407

  店面銷售

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  有沒有經(jīng)常莫名的緊張 擔(dān)心 容易胡思亂想經(jīng)常心慌 胸悶 出汗 有沒有經(jīng)常情緒低落 興趣減退 乏力不想動(dòng) 覺得活著沒有意義 有死的想法

• ask_453407

  因?yàn)榈昧诉@病，現(xiàn)在業(yè)績也不行了，對(duì)掙錢都沒興趣

• ask_453407

  有的

• 朱國成

  給你做個(gè)心理健康測試看看 癥狀自評(píng)量表-SCL90 瀏覽器輸入 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 或者把鏈接復(fù)制到瀏覽器打開 做好把結(jié)果截圖給我看

• ask_453407

  前幾個(gè)月我淡了單，賺了10多萬，但是覺得完全沒興趣

• ask_453407

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_453407

  用不用吃點(diǎn)抗抑郁的藥，我經(jīng)常亂想，怕死，現(xiàn)在連對(duì)錢都沒興趣了

• 朱國成

  恩 可以吃的

• 朱國成

  按你反應(yīng)的情況還是焦慮抑郁比較明顯的

• ask_453407

  對(duì)啊

• 朱國成

  推薦服用來士普 即治療焦慮 又治療抑郁

• ask_453407

  一般需要吃多久

• 朱國成

  建議吃一年以上

• ask_453407

  需要吃那么久啊

• ask_453407

  有沒副作用

• 朱國成

  恩 吃的久是為了預(yù)防復(fù)發(fā)

• 朱國成

  是藥都有副作用的 一般沒什么問題

• ask_453407

  我這情況做心里輔導(dǎo)有用嗎

• 朱國成

  這個(gè)藥是治療推薦的首選用藥

• 朱國成

  作用好 安全性高

• 朱國成

  有用的

• ask_453407

  如果心里輔導(dǎo)可以那何必又吃藥呢

• 朱國成

  藥物治療結(jié)合心理治療效果更好

• 朱國成

  輕度的患者首選心理治療

• 朱國成

  中度以上需要藥物治療結(jié)合心理治療

• ask_453407

  我已經(jīng)屬于中度了嗎

• ask_453407

  我覺得是不是和上班也有很大關(guān)系

• 朱國成

  恩 按你反應(yīng)的程度還是比較明顯的 達(dá)到中度的樣子 剛剛給你做的心理測試提示是輕度的

• 朱國成

  恩 這個(gè)和壓力源是有關(guān)系的

• 朱國成

  壓力會(huì)加重焦慮

• ask_453407

  做銷售我覺得很枯燥，每天都待在店里面，客戶也很少，每天就都想西想，下班就好多了

• ask_453407

  我在3年前做過銷售，然后也有這個(gè)情況

• ask_453407

  后面辭職后過了段時(shí)間就好了

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  是的

• 朱國成

  銷售壓力還是比較大的

• ask_453407

  今年3月份又做銷售，前面還不見得，自從得了胃病，然后在***感覺自己就得了絕癥一樣，所以現(xiàn)在做什么都沒意思

• ask_453407

  有人也說這也是恐癌癥

• 朱國成

  恩 是焦慮癥和抑郁癥

• 朱國成

  你的情況是要考慮抑郁癥 伴有焦慮

• 朱國成

  要重視的

• 朱國成

  擔(dān)心的癌癥是你焦慮的表現(xiàn)

• ask_453407

  現(xiàn)在只要身體有那點(diǎn)不舒服，馬上就想去檢查，但是檢查又沒問題，然后自己又不放心檢查結(jié)果！就這樣亂想，醫(yī)生會(huì)不會(huì)沒檢查的，

• 朱國成

  恩 是的 這個(gè)就是典型的焦慮癥 過分擔(dān)心自己的身體

• ask_453407

  對(duì)，我覺得我以前都沒這樣啊

• 朱國成

  有需要可以選擇我的私人醫(yī)生服務(wù) 我會(huì)電話回訪詳細(xì)的了解你的病情 全程指導(dǎo)您的治療 治療過程中有什么疑問或者不舒服可以及時(shí)聯(lián)系我 及時(shí)幫您分析和疏導(dǎo)

• ask_453407

  上次胃病也沒這么擔(dān)心過

• 朱國成

  恩 焦慮和抑郁常常伴隨發(fā)生

• 朱國成

  胃是和情緒關(guān)系很大的器官

• ask_453407

  抑郁癥又是什么表現(xiàn)呢

• 朱國成

  胃不好 實(shí)際也是情緒不好

• 朱國成

  抑郁癥主要是情緒低落和興趣減退

• ask_453407

  我感覺的出來，我前段時(shí)間更嚴(yán)重

• 朱國成

  不想工作不想說話

• ask_453407

  不想說話到?jīng)]有

• ask_453407

  就是不想做我現(xiàn)在工

• ask_453407

  工作

• 朱國成

  恩

• ask_453407

  因?yàn)槲矣X得我個(gè)人不適合銷售，畢竟是男的！內(nèi)心沉淀不下來

• 朱國成

  嚴(yán)重了會(huì)有悲觀厭世 覺得或者沒意思

• 朱國成

  恩

• ask_453407

  我都覺得有這種感覺，我覺得啥東西都沒意思，但是自己很怕死，我自己也意識(shí)到我自己可能有心里疾病

• 朱國成

  焦慮的人 適合做單子 相對(duì)輕松的工作

• 朱國成

  恩

• ask_453407

  因?yàn)檫@幾個(gè)月我對(duì)我自己的表現(xiàn)都覺得和上半年完全不一樣了

• 朱國成

  恩 你的問題看來時(shí)間比較長了 再加上之前就有過類似的病史 我的建議你可能還是要接受藥物治療的

• 朱國成

  如果說病程短 首次發(fā)病 那么還可以先從單一心理治療開始

• ask_453407

  我也說不上來，我現(xiàn)在做銷售很輕松，完全沒壓力，因?yàn)槔习宓闹匦臎]在店面銷售，所以我們也沒壓力，但是我每天一上班我就覺得又無聊了，因?yàn)槲乙粋€(gè)人要守***多平方的店，沒人和我說話

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  那是你已經(jīng)焦慮了

• 朱國成

  壓力會(huì)加重你的情況

• 朱國成

  沒有壓力你的病也不會(huì)一下好起來

• 朱國成

  和壓力沒有絕對(duì)的關(guān)系

• ask_453407

  主要是環(huán)境

• 朱國成

  恩 環(huán)境太單調(diào)了

• 朱國成

  是吧

• ask_453407

  上班的環(huán)境，我上班一個(gè)人，從早上9點(diǎn)上班到晚上6點(diǎn)，連個(gè)說話的人都沒有

• 朱國成

  恩 確實(shí)會(huì)無聊

• ask_453407

  我個(gè)人是一個(gè)特別愛說話的人，我有個(gè)客戶也問過我，你一個(gè)人能守那么大一個(gè)店，你不覺得枯燥？其實(shí)說實(shí)話真的很枯燥乏味，感覺就像在混時(shí)間

• 朱國成

  恩 社交是一種需要

• 朱國成

  長時(shí)間沒有人說話是難受的

• ask_453407

  當(dāng)時(shí)我們老板把我掉過來看這個(gè)店就是因?yàn)槲姨貏e愛說話！喜歡和客戶聊天，所以把我掉到這個(gè)門市，沒想到我現(xiàn)在居然變成這樣了

• ask_453407

  但是晚上和朋友出去也特別愛說話，每天晚上出去玩的時(shí)候就放的很開，經(jīng)常開玩笑

• ask_453407

  最主要就是上班的時(shí)間我沒辦法消磨

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  其實(shí)也還好

• 朱國成

  下班可以多放松放松

• 朱國成

  這個(gè)應(yīng)該不是什么大的問題 和你過分擔(dān)心也沒有太大的關(guān)系

• 朱國成

  你結(jié)婚了嗎

• ask_453407

  接了

• 朱國成

  我看頭像是個(gè)小孩

• ask_453407

  我老婆現(xiàn)在也懷了第二個(gè)了

• ask_453407

  但是我都沒得高興的感覺

• ask_453407

  我太陽穴那個(gè)位置，前段時(shí)間很痛，現(xiàn)在好多了

• 朱國成

  剛剛的測試是按自己的實(shí)際情況填寫的嗎

• ask_453407

  我也想自己試的走出來

• ask_453407

  不是把，基本來很多東西都沒理解就選了

• 朱國成

  恩 怪不得

• ask_453407

  為什么？

• 朱國成

  這個(gè)是專業(yè)的測試 你可以認(rèn)真做一下

• ask_453407

  是不是我現(xiàn)在的想法比測試的結(jié)果更嚴(yán)重一些！

• 朱國成

  是的

• ask_453407

  我其實(shí)我自己也不知道應(yīng)該選那個(gè)，到底自己屬不屬于嚴(yán)重，或者輕度

• 朱國成

  恩 好 不想做就不做吧

• 朱國成

  按你提供的情況比較清楚了

• ask_453407

  不是不想做，主要是沒辦法理解，應(yīng)該怎么選，到底自己是輕，中，還是重度，還是沒有

• 朱國成

  恩 好的 我理解

• ask_453407

  有些問題我就比較糾結(jié)，其實(shí)我覺得應(yīng)該只有2種選擇最好，我覺得我有選擇恐懼癥

• ask_453407

  有些問題我覺得我有，但是又不知道我這到底嚴(yán)不嚴(yán)重，所以就選個(gè)中度

• 朱國成

  恩 測試只是參考

• 朱國成

  沒事的

• 朱國成

  你的情況應(yīng)該還是蠻清楚了

• ask_453407

  就像我去看病，醫(yī)生問我，那個(gè)地方痛，怎么個(gè)痛法，輕度痛，很痛，一直痛，陣痛！我就沒辦法選擇了，就感覺自己都有！

• 朱國成

  恩

• ask_453407

  嗯，我對(duì)我自己都清楚，絕對(duì)性的精神有問題

• 朱國成

  我們來說下你應(yīng)該怎么治療吧

• ask_453407

  好的

• 朱國成

  治療主要是三方面

• ask_453407

  那三個(gè)方面

• 朱國成

  生理的角度是要做運(yùn)動(dòng)和藥物治療 心理的角度就是做心理咨詢 心理治療 社會(huì)功能方面 要良好的生活習(xí)慣 合理安排工作和生活 豐富自己的興趣愛好 多做開心快樂的事情

• 朱國成

  要養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣 運(yùn)動(dòng)是很好的抗焦慮的辦法

• 朱國成

  你反應(yīng)的程度還是蠻嚴(yán)重 病程時(shí)間長 還是建議藥物治療 藥物治療會(huì)明顯降低你的焦慮水平 讓你很快好起來

• ask_453407

  我現(xiàn)在每天早上8點(diǎn)出門散步，散步一個(gè)小時(shí)，9點(diǎn)過回公司，所以我剛剛說我自己感覺比之前稍微好點(diǎn)了，意識(shí)到自己心里有問題了，前面還沒意識(shí)

• 朱國成

  恩 這個(gè)可以的

• 朱國成

  運(yùn)動(dòng)最好要達(dá)到出汗的程度

• ask_453407

  虛汗呢

• 朱國成

  稍微要有點(diǎn)強(qiáng)迫最好了

• 朱國成

  散步差一些

• 朱國成

  強(qiáng)度

• ask_453407

  跳繩呢

• ask_453407

  跳繩后出去玩到9點(diǎn)過，10半左右睡覺

• ask_453407

  早上7點(diǎn)半起床

• ask_453407

  精神病和這些有關(guān)系嗎

• 朱國成

  恩 跳繩可以的

• 朱國成

  運(yùn)動(dòng)量可以的

• ask_453407

  應(yīng)該買什么藥吃呢

• 朱國成

  不過運(yùn)動(dòng)最好要在睡前3小時(shí)之前

• 朱國成

  恩 像你的情況 推薦來士普

• ask_453407

  嗯，我是晚上7點(diǎn)半之前就跳完了10點(diǎn)半后睡覺應(yīng)該是差不多的

• ask_453407

  怎么吃呢

• 朱國成

  恩 先吃半顆 吃5天 以后每天吃一顆

• 朱國成

  你的睡眠怎么樣

• 朱國成

  如果睡眠不好 還要配合吃改善睡眠的藥物的

• ask_453407

  睡眠還好啊

• ask_453407

  天天躺下就睡了

• ask_453407

  每天7點(diǎn)過起床

• ask_453407

  藥應(yīng)該在飯前吃還是飯，早上起床吃還是晚上睡覺吃

• 朱國成

  早上 飯后吃的

• ask_453407

  這個(gè)藥還有點(diǎn)小貴哦

• ask_453407

  怎么可以知道這藥到底有沒效果

• 朱國成

  這個(gè)是進(jìn)口的

• 朱國成

  抗焦慮藥物差不多都是這樣的價(jià)格

• 朱國成

  沒有特別便宜的

• 朱國成

  藥物治療大概兩周左右起效

• 朱國成

  兩個(gè)月會(huì)有明顯的效果

• ask_453407

  我還真沒辦法理解，藥都能控制想法

• 朱國成

  吃了以后 不容易胡思亂想 不容易擔(dān)心 會(huì)開心起來 會(huì)有動(dòng)力和興趣

• ask_453407

  那么神奇！必須吃一年嗎

• 朱國成

  恩 最好是吃的久一些

• 朱國成

  預(yù)防復(fù)發(fā)

• 朱國成

  這個(gè)病容易復(fù)發(fā)

• 朱國成

  這并不神奇

• 朱國成

  藥物不能控制你的想法

• ask_453407

  原來這樣，是覺得我?guī)啄昵坝羞^這情況，現(xiàn)在有在亂想了

• 朱國成

  只是調(diào)整了你的心理狀態(tài) 不容易去想

• 朱國成

  調(diào)整的是你想的過程 不是控制你的想法的內(nèi)容

• ask_453407

  嗯，我現(xiàn)在都還好，沒去亂想了，前幾個(gè)月天天亂想

• ask_453407

  那心里輔導(dǎo)還需要嗎

• 朱國成

  一般的心理調(diào)節(jié)包括運(yùn)動(dòng)啊 放松啊 調(diào)節(jié)生活狀態(tài)啊 和朋友聊天傾訴之類 這些自己都可以做 剛剛也和你聊到了

• 朱國成

  進(jìn)一步的就是和醫(yī)生的心理咨詢了

• 朱國成

  就是俗稱的談話治療

• ask_453407

  這個(gè)必須找醫(yī)生談話嗎，和自己朋友談話不行嗎

• 朱國成

  恩 和朋友聊天對(duì)你也有幫助啊

• ask_453407

  嗯，你們看有沒心里疾病，都是只能通過測試確定嗎

• 朱國成

  恩 測試只是參考 主要是根據(jù)患者的情況 和病史就可以判斷了

• ask_453407

  嗯！吃藥為啥剛開始只用吃一般，

• ask_453407

  吃一半

• ask_453407

  后面吃一顆呢

• 朱國成

  有個(gè)適應(yīng)的過程

• 朱國成

  這個(gè)病需要定期觀察和調(diào)整

• ask_453407

  那應(yīng)該是先吃6天，不然剩下的半顆丟了嗎

• ask_453407

  一般治療過程中什么時(shí)候應(yīng)該觀察一次

• 朱國成

  可以留著吃啊

• ask_453407

  后面停藥也是需要半顆半顆吃嗎

• 朱國成

  是的

• ask_453407

  不能突然停藥？

• 朱國成

  這個(gè)病需要定期看醫(yī)生 觀察治療效果

• 朱國成

  幾時(shí)調(diào)整

• 朱國成

  不是看一次就能好的 沒這么簡單呢

• ask_453407

  那么麻煩！

• 朱國成

  及時(shí)觀察 及時(shí)調(diào)整保證不治療效果

• 朱國成

  恩 治療有個(gè)過程

• 朱國成

  前兩個(gè)月最少2周看一次

• 朱國成

  之后一個(gè)月定期看一次

• ask_453407

  那我2周左右就需要和你聯(lián)系一次

• ask_453407

  那這個(gè)藥能和雷唄拉搓藥一起吃嗎

• 朱國成

  你好像還有蠻多問題

• 朱國成

  我打電話給你說吧

• 朱國成

  抓緊時(shí)間 文字比較慢

• 朱國成

  有事你可以再聯(lián)系我 輸入***或者在我咨詢過的醫(yī)生中找到我 有需要也直接選擇我的私人醫(yī)生服務(wù) 方便與我聯(lián)系

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