經(jīng)常焦慮過分擔(dān)心，擔(dān)心身體，擔(dān)心家人身體是怎么了？

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• ask_756133

  男, 26歲。經(jīng)常焦慮過分擔(dān)心，擔(dān)心身體，擔(dān)心家人身體

• 王繼坤

  你好，很高興認(rèn)識你

• 王繼坤

  請問你這種情況出現(xiàn)有多久了？

• ask_756133

  2年了

• ask_756133

  最近生活規(guī)律好多了

• 王繼坤

  那你現(xiàn)在是在上學(xué)還是已經(jīng)工作了？

• ask_756133

  但是一碰見明感話題就不行了

• ask_756133

  已經(jīng)工作

• ask_756133

  結(jié)婚生子

• 王繼坤

  嗯嗯

• 王繼坤

  是不是工作和生活壓力感覺很大？

• ask_756133

  原來是

• ask_756133

  最近不獨處，換了個工作環(huán)境好了許多

• 王繼坤

  嗯嗯

• ask_756133

  但還是覺得跟正常人不一樣

• 王繼坤

  那你的身體健康狀況怎么樣呢？

• ask_756133

  身體還行

• ask_756133

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_756133

  就是胖點

• ask_756133

  心臟檢查結(jié)果不準(zhǔn)確

• ask_756133

  去9甲檢查沒有問題

• ask_756133

  總是緊張

• ask_756133

  焦慮

• 王繼坤

  嗯嗯

• ask_756133

  很焦慮

• 王繼坤

  您剛才說最近老感覺和別人不一樣，主要就表現(xiàn)焦慮嗎？

• ask_756133

  有腸炎，消化不好，天天拉肚子

• ask_756133

  嗯，不是最近，就是一直都是

• ask_756133

  有點不正常反應(yīng)就覺得是不好的事

• ask_756133

  總能聯(lián)系到不好的事情

• ask_756133

  過分擔(dān)心

• 王繼坤

  嗯

• 王繼坤

  根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能存在焦慮癥，同時也不排除抑郁的可能

• ask_756133

  嗯。

• ask_756133

  做過測量

• 王繼坤

  也有可能同時存在強迫癥的傾向

• ask_756133

  藐視中度抑郁

• ask_756133

  強迫是有的

• ask_756133

  現(xiàn)在不想服用藥物

• ask_756133

  想自身調(diào)節(jié)

• 王繼坤

  那你曾經(jīng)去醫(yī)院看過心理醫(yī)生嗎？

• ask_756133

  就是去心理衛(wèi)生科看過

• ask_756133

  開了好多藥

• ask_756133

  也沒吃

• ask_756133

  那時候睡眠還不好

• 王繼坤

  哦

• ask_756133

  現(xiàn)在已經(jīng)睡眠很好了，只是最近不太好

• 王繼坤

  當(dāng)時醫(yī)生給你下的什么診斷呢？

• ask_756133

  就是抑郁焦慮

• 王繼坤

  嗯嗯

• 王繼坤

  我個人也是主張不能隨便亂用藥物的

• 王繼坤

  因為絕大多數(shù)抗焦慮抗抑郁的藥物都存在非常嚴(yán)重的毒副作用和不良反應(yīng)

• ask_756133

  嗯嗯

• ask_756133

  我現(xiàn)在已經(jīng)很積極的去改變了

• ask_756133

  我在上學(xué)期間特別優(yōu)秀，但是在工作崗位上受到的打擊很多，所以就這樣了

• ask_756133

  現(xiàn)在換了崗位

• 王繼坤

  嗯呢，你給我的感覺是具有很好的自我心理調(diào)節(jié)和自我療愈潛力的

• ask_756133

  重新建立起自信了

• ask_756133

  感覺好了很多

• ask_756133

  但是一有什么事就煩躁，瞎想

• ask_756133

  害怕

• 王繼坤

  這樣看來你的焦慮抑郁情緒跟你的現(xiàn)實環(huán)境刺激以及性格的過度敏感有很大關(guān)系

• ask_756133

  嗯

• ask_756133

  那您需要的我需要怎么治療呢

• 王繼坤

  如果你的抑郁焦慮情緒過度嚴(yán)重的話，那就首先要考慮服用抗抑郁抗焦慮的藥物來平復(fù)情緒

• 王繼坤

  在情緒緩和以后，通過做心理治療和自我心理調(diào)節(jié)來達(dá)到最佳治療效果

• ask_756133

  要是有人在的時候還好

• ask_756133

  過度嚴(yán)重現(xiàn)在很少了

• 王繼坤

  嗯嗯

• ask_756133

  最嚴(yán)重的時候覺得渾身在抖

• ask_756133

  在結(jié)婚前2月

• ask_756133

  嗯

• 王繼坤

  就是說，在對待大多數(shù)人都認(rèn)為很平常事件的時候，而你卻表現(xiàn)出非常重大的事件

• ask_756133

  對對對

• ask_756133

  您說的太對了

• 王繼坤

  包括你對身體健康，以及家人的認(rèn)知

• ask_756133

  嗯嗯嗯

• ask_756133

  這個控制不住呀

• ask_756133

  別人一有啥壞事，總能聯(lián)想到自己身上

• 王繼坤

  這方面是需要你不斷歷練，培養(yǎng)自己堅強的內(nèi)心，逐漸做到獨立自主，游刃有余的獨自面對困難和處理問題，達(dá)到處變不驚、遇事泰然自若的狀態(tài)

• ask_756133

  可能是家里對自己關(guān)懷的太好了

• ask_756133

  抗壓能力太弱

• 王繼坤

  這恰恰是你的軟肋

• ask_756133

  遇事太不淡定

• 王繼坤

  說不好聽的話，恰恰是你的家庭害了你

• ask_756133

  嗯，但是現(xiàn)在也沒法改變了，不能怪家人

• 王繼坤

  因為你的家長沒有及時對你放手、放飛

• 王繼坤

  而是一直把你當(dāng)成小孩子來呵護(hù)

• ask_756133

  對

• ask_756133

  現(xiàn)在有了自己的家庭

• ask_756133

  還是挺依靠父母

• 王繼坤

  所以造成了你未能按照正常的軌跡讓自己成長成熟起來

• 王繼坤

  嗯嗯，這應(yīng)該就是造成你目前狀態(tài)的根源所在

• ask_756133

  現(xiàn)在只能靠自己調(diào)節(jié)了

• ask_756133

  謝謝您，以后會經(jīng)常讓您咨詢的

• 王繼坤

  所以說針對于你這種情況，應(yīng)該給自己一定的時間，慢慢的脫離原生家庭，不斷提高自己的知識水平，磨礪自己的人生經(jīng)歷和經(jīng)驗，提高自己的處世理事能力，從而讓自己更加獨立自主，內(nèi)心更加強大和自信

• 王繼坤

  嗯嗯，也感謝您對我的信任和支持

• ask_756133

  謝謝，我會努力的

• ask_756133

  嗯嗯，好的

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