懷孕五個(gè)月一睡著就做開(kāi)始做夢(mèng)影響胎兒?jiǎn)幔?/h1>

多夢(mèng) 一睡著就做開(kāi)始做夢(mèng) 一晚上做很多夢(mèng) 現(xiàn)在懷孕五個(gè)月 經(jīng)常做春夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量

ask_w7ru5c 2017-12-16 20:10:28

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• ask_w7ru5c

  多夢(mèng) 一睡著就做開(kāi)始做夢(mèng) 一晚上做很多夢(mèng) 現(xiàn)在懷孕五個(gè)月 經(jīng)常做春夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量

• 王凌晨

  你好，白天壓力大嗎？

• ask_w7ru5c

  不大

• 王凌晨

  影響白天的生活嗎？

• ask_w7ru5c

  基本沒(méi)有 就是懷孕了春夢(mèng) 會(huì)有感覺(jué)

• ask_w7ru5c

  怕影響

• ask_w7ru5c

  其他沒(méi)什么

• 王凌晨

  春夢(mèng)有很多人都有，

• ask_w7ru5c

  嗯 但是懷孕了

• 王凌晨

  建議你規(guī)律作息，早睡早起，規(guī)律飲食，放松心情，適當(dāng)鍛煉。

• ask_w7ru5c

  我就是這樣的哦

• 王凌晨

  這樣還是經(jīng)常出現(xiàn)嗎？

• ask_w7ru5c

  就是夢(mèng)特別多

• ask_w7ru5c

  前三個(gè)多的 最近一個(gè)多月沒(méi)了 然后這兩天又有了

• 王凌晨

  建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，

• ask_w7ru5c

  不知道為什么

• ask_w7ru5c

  我試過(guò)了

• ask_w7ru5c

  沒(méi)什么用

• 王凌晨

  試過(guò)了，不管用，平時(shí)容易心煩嗎？

• ask_w7ru5c

  有點(diǎn)

• 王凌晨

  建議你口服安神補(bǔ)腦液試試，平時(shí)還是要靠自身調(diào)節(jié)。

• ask_w7ru5c

  懷孕了能喝嗎

• ask_w7ru5c

  怎么調(diào)節(jié)？

• 王凌晨

  可以的，自身調(diào)節(jié)可以轉(zhuǎn)移注意力，白天做點(diǎn)自己喜歡的事情，不要考慮太多，適當(dāng)多活動(dòng)。

• ask_w7ru5c

  那好吧

• 王凌晨

  可以試試。

• ask_w7ru5c

  多夢(mèng)是什么原因引起的一般？

• ask_w7ru5c

  我一直就很多夢(mèng)

• ask_w7ru5c

  沒(méi)懷孕之前也每晚都做很多夢(mèng)

• 王凌晨

  多夢(mèng)考慮是睡眠淺，很多人都做夢(mèng)，只是有些人不記得了，只要不影響白天生活就可以的。

• ask_w7ru5c

  我從來(lái)不失眠的 也很快入睡

• ask_w7ru5c

  就是老做夢(mèng)

• ask_w7ru5c

  跟精神緊張有關(guān)嗎

• 王凌晨

  有關(guān)系，

• ask_w7ru5c

  因?yàn)槲腋杏X(jué)自己心態(tài)不好

• ask_w7ru5c

  想的比較多 而且容易緊張

• 王凌晨

  平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，做自己喜歡的事情，放松心情，這樣對(duì)孩子也有好處。

• ask_w7ru5c

  嗯

• 王凌晨

  可以試試吧。

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