醫(yī)生 我現(xiàn)在產(chǎn)后八個(gè)月 五個(gè)月的時(shí)候患上焦慮癥 現(xiàn)在好轉(zhuǎn) 但是還沒(méi)有完全
ask_iKMcKE
醫(yī)生 我現(xiàn)在產(chǎn)后八個(gè)月 五個(gè)月的時(shí)候患上焦慮癥 現(xiàn)在好轉(zhuǎn) 但是還沒(méi)有完全好
ask_iKMcKE
醫(yī)生你好 我現(xiàn)在產(chǎn)后八個(gè)月 五個(gè)月的時(shí)候患上焦慮癥 現(xiàn)在好轉(zhuǎn) 但是還沒(méi)有完全好
路杏茹
您好,謝謝您的信任
ask_iKMcKE
你好
路杏茹
焦慮癥,一般都是對(duì)什么感到緊張不安呢?
ask_iKMcKE
我是產(chǎn)后五個(gè)月開始
ask_iKMcKE
心跳超快 然后就心慌 反正心里一直不舒服
路杏茹
嗯嗯,您慢慢說(shuō),我會(huì)一直都在
路杏茹
最初是因?yàn)槭裁匆鸬模?p>
ask_iKMcKE
然后慢慢又頭暈 頭暈了一個(gè)月去看了幾次醫(yī)生 醫(yī)生說(shuō)我身體虛 吃補(bǔ)藥越吃越暈
ask_iKMcKE
還是一直心慌頭暈 難受 又說(shuō)不出來(lái)
ask_iKMcKE
還氣短
路杏茹
一開始跟家人有過(guò)沖突生氣嗎?
ask_iKMcKE
最初是因?yàn)槲胰ケ淠脰|西 蹲下起來(lái)突然心跳又快又重 像要心臟病出來(lái)一樣 自從那次后我就一直心慌了
路杏茹
蹲下來(lái)之后感覺(jué)到心慌,還是蹲下來(lái)突然站立了感到心慌頭暈?
ask_iKMcKE
我產(chǎn)后也挺容易生氣的 因?yàn)樽约阂粋€(gè)人帶孩子還要煮飯看店 自己年紀(jì)小 什么都不懂 就天天著急 但是都沒(méi)有焦慮癥那種情況出現(xiàn)
ask_iKMcKE
蹲下起來(lái)后
路杏茹
蹲下突然起來(lái)后,是直立性低血壓,跟體位的突然變化有關(guān)
ask_iKMcKE
頭暈心慌氣短了一個(gè)月了 實(shí)在太難受透不過(guò)氣了就去住院 給我打營(yíng)養(yǎng)針全身檢查了 全身沒(méi)有問(wèn)題
ask_iKMcKE
打了一個(gè)星期針回家還是頭暈心慌
路杏茹
平時(shí)和老公談心多嗎?
ask_iKMcKE
再去找了個(gè)老中醫(yī) 原來(lái)才知道自己是抑郁 焦慮
ask_iKMcKE
還好
ask_iKMcKE
就給我開了黛力新 和中藥 說(shuō)吃了會(huì)好
ask_iKMcKE
吃了一個(gè)星期真的好多了
路杏茹
那感覺(jué)您老公理解支持您嗎?在家務(wù)上或者看孩子上對(duì)您幫助多嗎?
ask_iKMcKE
就怕有副作用我就說(shuō)能不能停半顆 停了又開始心慌 就又吃了
ask_iKMcKE
我現(xiàn)在還算挺輕松的
ask_iKMcKE
有請(qǐng)人了不用煮飯
ask_iKMcKE
媽媽現(xiàn)在晚上都來(lái)幫忙和孩子睡覺(jué)
ask_iKMcKE
吃藥到現(xiàn)在沒(méi)有頭暈了也很少心慌 我就是不敢自己一個(gè)人的 喜歡有人陪我
路杏茹
其實(shí)在您本身還是感覺(jué)缺乏安全感
ask_iKMcKE
對(duì)
ask_iKMcKE
我發(fā)病后一直粘我媽
路杏茹
老公對(duì)您很好,但似乎也有對(duì)角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)
路杏茹
是家里的獨(dú)生女嗎?
ask_iKMcKE
是的
ask_iKMcKE
對(duì) 老公對(duì)我還是不錯(cuò)
ask_iKMcKE
我就是不敢自己一個(gè)人 有人陪我還是挺好的
路杏茹
老公是經(jīng)常在身邊嗎
ask_iKMcKE
經(jīng)常
ask_iKMcKE
小時(shí)候我就不敢自己一個(gè)人了 半夜都要家里人起來(lái)對(duì)著我上廁所 長(zhǎng)大就不用
路杏茹
那老公經(jīng)??春⒆幼黾覄?wù)嗎?
ask_iKMcKE
看孩子有時(shí)候會(huì) 做家務(wù)很少
路杏茹
哦哦
路杏茹
那小時(shí)候就膽子非常小,都在怕什么呢?
ask_iKMcKE
哈哈不知道 怕鬼怕黑怕小偷
路杏茹
總是黏著媽媽,黏老公嗎?
ask_iKMcKE
老公也挺粘的
路杏茹
被粘的時(shí)候老公都是怎么做的?
ask_iKMcKE
有時(shí)候理我
ask_iKMcKE
就是發(fā)病之前我可以自己一個(gè)人的
路杏茹
有時(shí)候理,也就是說(shuō)大部分時(shí)間都不太懂您,對(duì)嗎?
ask_iKMcKE
發(fā)病后就要有人陪我了
ask_iKMcKE
其實(shí)我跟老公的感情還好吧 問(wèn)題應(yīng)該不出在我老公
路杏茹
問(wèn)題不在您老公身上,在您身上,但它可能是誘發(fā)因素
ask_iKMcKE
他爸爸倒是個(gè)麻煩人物 以前我和弟嬸 經(jīng)??床豁樠鬯职?太厲害了那人
ask_iKMcKE
也經(jīng)常焦慮怎么能和他爸爸這種人一起生活下去
ask_iKMcKE
加上他爸爸現(xiàn)在算是和我們一起住
路杏茹
因?yàn)樵谌私Y(jié)婚以后,最親密的關(guān)系就會(huì)由親子關(guān)系轉(zhuǎn)變到伴侶關(guān)系
ask_iKMcKE
但是現(xiàn)在生病后 覺(jué)得一切都變的好了
ask_iKMcKE
自己也挺少亂發(fā)脾氣了 在控制自己的脾氣
路杏茹
那您的緊張不安,大部分是出現(xiàn)在什么情況下?
ask_iKMcKE
覺(jué)得我生病了他家人也對(duì)我好了 婆婆也會(huì)幫忙看看孩子了
路杏茹
嗯嗯,也就是說(shuō)您現(xiàn)在慢慢的都看到了別人對(duì)您的好,看到了生活的幸福和美好。
ask_iKMcKE
之前剛剛發(fā)病那會(huì) 什么情況都容易心慌 是突然間的心慌
ask_iKMcKE
對(duì)的
路杏茹
這就是您心理上的成長(zhǎng),您的進(jìn)步。
ask_iKMcKE
現(xiàn)在好轉(zhuǎn)了之后 也很少之前那種心慌出現(xiàn)了 就是自己一個(gè)人的時(shí)候就容易胡思亂想 害怕
ask_iKMcKE
之前發(fā)病那會(huì) 還會(huì)出現(xiàn)什么跳樓啊 會(huì)不會(huì)我自己傷害我孩子那種想法 我一出現(xiàn)那想法我立刻抱著孩子跑下去鋪頭那里就安心多了
路杏茹
那能告訴我都在想些什么嗎。
ask_iKMcKE
其實(shí)我現(xiàn)在怕的是自己會(huì)不會(huì)得精神病 怕自己傷害孩子
ask_iKMcKE
因?yàn)槲沂峭δ懶〉?p>
ask_iKMcKE
我也很愛我的孩子
路杏茹
您現(xiàn)在也知道自己不會(huì)傷害孩子,在最嚴(yán)重的時(shí)候,您都能抱著孩子趕快跑下來(lái),能為孩子找到一條退路保護(hù)孩子
路杏茹
這說(shuō)明您還是非常理智的,自制力很好。
路杏茹
恢復(fù)期會(huì)有各種的擔(dān)心,那是對(duì)過(guò)去的擔(dān)憂,怕過(guò)去的那種情景影響到現(xiàn)在。
ask_iKMcKE
哈哈 我希望我的自制力好
路杏茹
現(xiàn)在經(jīng)常帶孩子出去走走嗎
ask_iKMcKE
我以前很喜歡出去這出去那的
ask_iKMcKE
現(xiàn)在不怎么愿意出門
路杏茹
那就不對(duì)了,要經(jīng)常帶孩子出去曬太陽(yáng)
ask_iKMcKE
一般帶孩子家里旁邊走走
路杏茹
大人孩子都可以呼吸一下新鮮空氣,釋放一下心情。
ask_iKMcKE
星期六日我媽放假有時(shí)候會(huì)帶我和孩子出去
路杏茹
多曬太陽(yáng)還可以給孩子補(bǔ)充鈣劑
ask_iKMcKE
我想問(wèn)您
ask_iKMcKE
現(xiàn)在我怎么不喜歡太吵雜的地方呢?
ask_iKMcKE
如果太擠或者太大聲的地方我就不舒服了
路杏茹
這還是來(lái)源于內(nèi)心的焦慮不安
ask_iKMcKE
那時(shí)候感覺(jué)自己好嚴(yán)重啊 快死了的感覺(jué)
路杏茹
嘈雜的東西,讓人感覺(jué)到恐慌,會(huì)誘發(fā)內(nèi)心的不安全感
ask_iKMcKE
對(duì)
ask_iKMcKE
我這個(gè)情況怎樣才能好
路杏茹
其實(shí)嘈雜的環(huán)境,不是人人都喜歡的,正常的人也有不喜歡的,人的個(gè)性有關(guān)
路杏茹
我本身也不喜歡嘈雜的環(huán)境,我喜歡一個(gè)人獨(dú)處,喜歡享受那一份寧?kù)o。
路杏茹
您本身是喜歡出去的,所以您的問(wèn)題是跟焦慮有關(guān)。
ask_iKMcKE
但是我是很開朗的 以前最喜歡去吵鬧的地方
ask_iKMcKE
對(duì)
ask_iKMcKE
我挺喜歡出去的以前
路杏茹
建議您可以在家附近可以多出去走走,可以慢慢的嘗試接觸人,先是和人聊聊天。
ask_iKMcKE
現(xiàn)在就是不出去了 比較少
ask_iKMcKE
我聊天經(jīng)常哦
路杏茹
要是不出去,一個(gè)人在家就會(huì)胡思亂想。
ask_iKMcKE
和隔壁帶孩子的女人聊天有哦
ask_iKMcKE
我就是感覺(jué)有時(shí)候經(jīng)常是種不真實(shí)感
路杏茹
可以先慢慢的和一個(gè)人聊,兩個(gè)人,三個(gè)人,慢慢的就變成多人聊天,集體活動(dòng)。
路杏茹
感覺(jué)不真實(shí),是自己的心沒(méi)有完全放到那上面
路杏茹
沒(méi)事的話可以看看大姐大媽們跳跳廣場(chǎng)舞,可以先去看看,多看看,然后慢慢的嘗試自己去接觸。
路杏茹
要多出去,多和人接觸,減少一個(gè)人在家胡思亂想的時(shí)間和機(jī)會(huì)。
路杏茹
也可以往自己手上套一個(gè)橡皮圈,胡思亂想的時(shí)候彈自己一下,讓疼痛收回自己的注意力。
ask_iKMcKE
我以前是教跳舞的
路杏茹
給自己找點(diǎn)兒事兒做。
ask_iKMcKE
發(fā)病了一直不想跳 現(xiàn)在又準(zhǔn)備跳了
路杏茹
那就更要發(fā)揮自己的專長(zhǎng)了
ask_iKMcKE
有公司叫我去教
路杏茹
教跳舞的,您可以先從身邊的大姐大媽們做起
路杏茹
有公司請(qǐng)您去那就更好了。
ask_iKMcKE
我都不敢去喝喜酒 以前試過(guò)一次去喝喜酒 很吵 就心慌頭暈要回去
ask_iKMcKE
但是好轉(zhuǎn)了一點(diǎn)后自己試試跟著老公去喝喜酒
ask_iKMcKE
倒是沒(méi)有心慌頭暈了
路杏茹
婚宴人很多的環(huán)境,嘈雜,會(huì)讓人感覺(jué)到很亂,亂的環(huán)境讓人感到恐慌
ask_iKMcKE
我就怕教跳舞又難受
路杏茹
您去教跳舞,那音樂(lè)是您喜歡的是您擅長(zhǎng)的,您會(huì)全身心的去投入到里邊。
路杏茹
您可以先從大姐大媽們身上試試。
路杏茹
您很快就會(huì)找到那種成就感
路杏茹
長(zhǎng)期在家,就找不到自我了。所以要勇敢的走出去
路杏茹
不妨嘗試一下,教大姐大媽們跳跳舞,給他們編個(gè)舞蹈,相信他們會(huì)特別特別喜歡您的。
路杏茹
相信自己的實(shí)力。
路杏茹
相信自己會(huì)全身心的投入,也會(huì)得到所有人的認(rèn)可。
ask_iKMcKE
那我想怎樣
ask_iKMcKE
那我想問(wèn)問(wèn)
ask_iKMcKE
有很多我這種情況的病人嗎?
ask_iKMcKE
她們都好了嗎
路杏茹
焦慮是一種情緒,正常人也會(huì)有。
路杏茹
只是大部分人能做到該干什么干什么,把注意力放到自己該做的事情上
ask_iKMcKE
但是現(xiàn)在的腦子跟以前不同了 很慢 沒(méi)有記性 還集中不了注意力
ask_iKMcKE
現(xiàn)在不容易集中精力
ask_iKMcKE
現(xiàn)在我需要編舞 就是集中不起來(lái)
路杏茹
您的情況是,經(jīng)常一個(gè)人在家,沒(méi)有什么特別想要做的事情,太關(guān)注自己的思想和感受了
ask_iKMcKE
感覺(jué)我得了這個(gè)焦慮 看開了很多
ask_iKMcKE
對(duì)的 我因?yàn)槔瞎情_鋪的 我經(jīng)常在家
ask_iKMcKE
除了帶孩子就是亂想
ask_iKMcKE
所以現(xiàn)在我都想讓我自己充實(shí)
路杏茹
所以才要您勇敢的出去工作
ask_iKMcKE
想我的焦慮可以慢慢變好
ask_iKMcKE
就是不敢出去工作 我想嘗試第一次
路杏茹
只要您有事可做,全身心的去投入到您的工作當(dāng)中,焦慮慢慢就會(huì)淡化并消失的
ask_iKMcKE
這個(gè)產(chǎn)后的焦慮 挺多人會(huì)完全好的嗎?
路杏茹
嗯,就像我剛才跟您說(shuō)的,可以先從身邊的大姐大媽們做起
路杏茹
絕大部分人都會(huì)好起來(lái)的
路杏茹
有事可做,生活的充實(shí)。
ask_iKMcKE
我好了很多了 就是這兩晚幫孩子洗澡的時(shí)候會(huì)亂想一下
路杏茹
這樣的人生就沒(méi)有太多的時(shí)間去胡思亂想
ask_iKMcKE
那個(gè)藥
ask_iKMcKE
那個(gè)黛力新
ask_iKMcKE
是不是很難停的這個(gè)藥
ask_iKMcKE
我挺怕這個(gè)藥的副作用
路杏茹
精神類藥物都需要慢慢的減量
路杏茹
這類藥物都有一定的毒副作用,但相對(duì)于治療來(lái)說(shuō),那就很小了
路杏茹
在恢復(fù)期,您可以嘗試慢慢的減量。
路杏茹
現(xiàn)在吃的是多少,一片?
ask_iKMcKE
一片
ask_iKMcKE
我是不是吃了這個(gè)藥才有好轉(zhuǎn)
ask_iKMcKE
那停了不就容易復(fù)發(fā)了
路杏茹
可以找您的開藥醫(yī)生復(fù)查一下。
ask_iKMcKE
現(xiàn)在就在排隊(duì)
路杏茹
減量先減1/4票。
路杏茹
片
路杏茹
在醫(yī)院?jiǎn)?p>
ask_iKMcKE
我想教完這個(gè)跳舞再減
ask_iKMcKE
對(duì)
ask_iKMcKE
就怕自己好不了
路杏茹
黛力新對(duì)神經(jīng)有一定的抑制作用,您的注意力不集中,應(yīng)該跟它有關(guān)系。
ask_iKMcKE
如果一直是這種狀態(tài)就真的不好了
ask_iKMcKE
這兩晚又開始胡思亂想
路杏茹
是因?yàn)樘嗟呐?,在恢?fù)期,有怕也是正常的現(xiàn)象。
路杏茹
您可以先從大姐大媽身上練練,先教她們一個(gè)舞蹈。
ask_iKMcKE
這樣啊
ask_iKMcKE
這樣啊
ask_iKMcKE
好
路杏茹
不管做什么,都不要給自己太大的壓力
ask_iKMcKE
我有時(shí)候就害怕 我的思想會(huì)越來(lái)越糟糕 然后做出一些不好的行為我該怎么辦
ask_iKMcKE
我挺怕這個(gè)的
路杏茹
對(duì)于大姐大媽們,他們的舞蹈也是自編的,能有一個(gè)專業(yè)的人士去教她們舞蹈,她們非常非常開心的
ask_iKMcKE
雖然現(xiàn)在是好轉(zhuǎn)了很多 畢竟人的想象空間比較大
ask_iKMcKE
越想越容易亂想
路杏茹
應(yīng)該是說(shuō)您的閑暇時(shí)間比較多,胡思亂想才比較多。
ask_iKMcKE
哈 可能是吧
路杏茹
不管做什么都要相信自己的實(shí)力
路杏茹
相信自己,只要用心就能做到。
ask_iKMcKE
,還有我身體也應(yīng)該是有點(diǎn)差
ask_iKMcKE
我坐太久 蹲太久
路杏茹
給自己安排一些事情,讓自己活得充實(shí)起來(lái)。
ask_iKMcKE
起來(lái)就容易頭暈啊心跳快這樣
路杏茹
沒(méi)有人是完完全全健康的
路杏茹
坐太久蹲太久的話,起身的時(shí)候要緩慢。
ask_iKMcKE
我發(fā)病起因就是因?yàn)槎紫氯?p>
ask_iKMcKE
又起來(lái)
路杏茹
避免突然站起,導(dǎo)致血壓供應(yīng)不上,引起低血壓性眩暈。
ask_iKMcKE
心跳超級(jí)快 沒(méi)試過(guò)的
ask_iKMcKE
就是從那次起 我就害怕了 那天的心一直都是慌的
路杏茹
尤其是在躺下的時(shí)候,看起來(lái)是一定要先要坐起來(lái),讓身體豎起來(lái)之后,再慢慢的把頭抬起來(lái)。
ask_iKMcKE
躺床上就心慌的厲害以為自己心臟病了 還不敢起床 說(shuō)要打120來(lái)接我
ask_iKMcKE
噢這樣 有時(shí)候會(huì)忘記
ask_iKMcKE
但是我老公叫我起來(lái)帶我去醫(yī)院 我還是起來(lái)去了
路杏茹
躺著的時(shí)候,每天要起床時(shí),先要慢慢的坐起來(lái),讓身體豎起來(lái)之后才把頭抬起來(lái)。
路杏茹
那是因?yàn)槟瞎?,還有醫(yī)院能給您安全感,所以起來(lái)就走了
路杏茹
而且當(dāng)時(shí)的心理應(yīng)該很踏實(shí)
ask_iKMcKE
那我起因是因?yàn)槎紫缕饋?lái)才開始那樣
ask_iKMcKE
我是怎么回事呢?
ask_iKMcKE
我也沒(méi)有跟人吵架
路杏茹
大部分人蹲下來(lái),突然站立都會(huì)有頭暈現(xiàn)象。
路杏茹
那是因?yàn)轶w位突然變化引起的低血壓性眩暈。
路杏茹
頭暈?zāi)垦P幕挪贿m
路杏茹
您平時(shí)在醫(yī)院是檢查不出來(lái)的
路杏茹
您就是太擔(dān)心了,然后把它又?jǐn)U大化。
路杏茹
一個(gè)人在家?guī)Ш⒆雍軣?,凡事容易往不利的方面去考慮,而且會(huì)把所有的不利事情都聯(lián)系上。
路杏茹
主要還是因?yàn)槟L(zhǎng)時(shí)間在家太封閉了,缺少社會(huì)上的支持。
ask_iKMcKE
應(yīng)該是
路杏茹
對(duì)自己缺少全方面的正確了認(rèn)識(shí)
路杏茹
總看到自己的煩惱,缺少快樂(lè)氣氛的流動(dòng)
ask_iKMcKE
就是心跳快然后就害怕
ask_iKMcKE
之前是的
路杏茹
最好的良藥就是多出去,找點(diǎn)事做,讓自己活得充實(shí)。
ask_iKMcKE
會(huì)慢慢好的吧
路杏茹
肯定會(huì)慢慢好起來(lái)的
路杏茹
相信自己
ask_iKMcKE
可以先別關(guān)嗎
ask_iKMcKE
我在排隊(duì)
ask_iKMcKE
快到我了
ask_iKMcKE
我看完給你看看醫(yī)生說(shuō)什么
路杏茹
去吧
路杏茹
好的
ask_iKMcKE
我這個(gè)病還是常有的嗎?
路杏茹
在我們心理科,這不算什么,相當(dāng)于頭疼感冒
路杏茹
不要給自己太大的壓力,慢慢來(lái)
ask_iKMcKE
我精神不集中也跟那個(gè)藥有關(guān)系?
ask_iKMcKE
那是小病嗎?
路杏茹
有關(guān)系
路杏茹
對(duì)
ask_iKMcKE
那你這么說(shuō)這個(gè)焦慮還是挺多人好的?
路杏茹
多給自己一些積極的暗示
路杏茹
會(huì)好起來(lái)的
路杏茹
明天排隊(duì)吧,我該下班了,您看完以后,聯(lián)系我
路杏茹
您先排隊(duì)吧,我該下班了,看完之后聯(lián)系我。
ask_iKMcKE
好
ask_iKMcKE
我直接在平臺(tái)說(shuō)就行了是嗎
路杏茹
嗯嗯
路杏茹
就在這里就行了
路杏茹
我看到會(huì)回復(fù)您的。
ask_iKMcKE
看了哦 倒是沒(méi)什么 繼續(xù)吃藥
ask_iKMcKE
說(shuō)我氣色好很多
路杏茹
嗯嗯,那就好
ask_iKMcKE
對(duì)了那個(gè)藥
ask_iKMcKE
這個(gè)醫(yī)院開的是和我吃的不同牌子的
ask_iKMcKE
不是黛力新
ask_iKMcKE
但是也是那個(gè)藥
路杏茹
劑量一樣就行
ask_iKMcKE
一樣
ask_iKMcKE
醫(yī)生叫我再吃段時(shí)間
路杏茹
您的面診醫(yī)生更了解您的情況,按醫(yī)生說(shuō)的做
路杏茹
定期復(fù)查
ask_iKMcKE
好
路杏茹
那今天先到這里吧
路杏茹
祝您好運(yùn)
ask_iKMcKE
好
路杏茹
那我先關(guān)閉回話了
路杏茹
祝您好運(yùn)
展開全部?jī)?nèi)容