睡覺時總是睡眠癱瘓俗稱鬼壓床怎么回事？

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• ask_386419

  女，22歲。醫(yī)生，最近我睡覺的時候，總是睡眠癱瘓俗稱鬼壓床，怎么回事啊，感覺很害怕，如果不及時睜眼會不會就這么睡死過去了？

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  經(jīng)常會這樣嗎？

• ask_386419

  你好

• ask_386419

  就是最近

• 李鳳秋

  不會的

• ask_386419

  睡著睡著就感覺動不了了

• 李鳳秋

  有做夢嗎？

• ask_386419

  天天做夢

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  從心理學角度分析

• 李鳳秋

  夢是情緒干擾的結(jié)果

• 李鳳秋

  你或許存在著不良情緒或壓力的影響

• ask_386419

  那睡眠癱瘓呢

• 李鳳秋

  你自己調(diào)整一下可以了

• 李鳳秋

  緊張情緒導致的

• 李鳳秋

  學會舒緩白天的情緒壓力

• 李鳳秋

  放松心情

• 李鳳秋

  睡眠就會調(diào)整的

• ask_386419

  感覺很害怕那個鬼壓床，如果我不睜眼轉(zhuǎn)動眼球會不會一直動不了

• 李鳳秋

  太緊張了

• 李鳳秋

  讓自己放松心情就好了

• ask_386419

  哦，最近失業(yè)了，有點犯愁著急

• 李鳳秋

  是的

• 李鳳秋

  就是這個壓力導致的

• 李鳳秋

  你自己調(diào)整一下吧

• 李鳳秋

  沒多大事

• 李鳳秋

  不用太緊張

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• ask_386419

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李鳳秋

  不客氣的

• 李鳳秋

  能幫到你就好

• ask_386419

  嗯嗯

• 李鳳秋

  慢慢來，別著急，找份合適的工作

• 李鳳秋

  生活總會繼續(xù)的

• ask_386419

  女孩子適合做什么呢

• 李鳳秋

  預祝你找到理想工作

• ask_386419

  好的，謝謝

• 李鳳秋

  這個要看你個人能力

• 李鳳秋

  好的

• 李鳳秋

  做文員什么的都可以

• 李鳳秋

  好的

• ask_386419

  哦哦

• 李鳳秋

  如果沒有問題了，一會系統(tǒng)就會自動關(guān)閉對話了

• ask_386419

  好

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務。

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

• ask_386419

  不客氣應該的

• 李鳳秋

  再見

• ask_386419

  再見

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