得了社交恐懼癥該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PbeRn0

  醫(yī)生，我有嚴(yán)重的社交恐怖癥，我很怕我父親，最近腦子里總想到男的下體，我怕出門(mén)

• 張紅剛

  你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。

• ask_PbeRn0

  嗯

• 張紅剛

  能說(shuō)一說(shuō)害怕父親的原因嗎？

• ask_PbeRn0

  他有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，有點(diǎn)兇

• 張紅剛

  從你小時(shí)候就這樣嗎？

• ask_PbeRn0

  不知道，小時(shí)候的事我都不記得了

• 張紅剛

  嗯，現(xiàn)在你一直在家，沒(méi)有工作嗎？

• ask_PbeRn0

  沒(méi)有工作好長(zhǎng)時(shí)間了

• 張紅剛

  嗯，見(jiàn)到外人你的心情是怎么樣的，緊張，害怕或是其他感覺(jué)

• ask_PbeRn0

  緊張，害怕

• 張紅剛

  嗯，去醫(yī)院確診過(guò)你的社交恐懼癥嗎，醫(yī)生怎么治療的？

• ask_PbeRn0

  他確診為精神分裂癥，我現(xiàn)在正在吃這方面的藥

• 張紅剛

  吃藥多長(zhǎng)時(shí)間了？效果怎么樣？

• ask_PbeRn0

  將近一年，效果不怎么樣

• 張紅剛

  如果效果不太明顯的話，可以找給你開(kāi)藥的醫(yī)生調(diào)一下藥，或者輔助做一下心理疏導(dǎo)。

• ask_PbeRn0

  嗯，可我的藥還沒(méi)吃完

• 張紅剛

  嗯，咨詢一下開(kāi)藥的醫(yī)生是否調(diào)一下藥量。

• ask_PbeRn0

  是等我的藥吃完還是怎樣？

• 張紅剛

  如果服藥一年了，效果不明顯，個(gè)人建議最近就咨詢一下醫(yī)生能否調(diào)整一下。

• ask_PbeRn0

  我沒(méi)有他的電話，要去醫(yī)院才能咨詢他

• 張紅剛

  嗯，可以，正好可以復(fù)診一下，有利于下一步治療。

• ask_PbeRn0

  我一出去總喜歡盯著別人看，注意力不集中

• 張紅剛

  嗯，可以找家人或朋友陪著你去就好一點(diǎn)的

• ask_PbeRn0

  他們會(huì)說(shuō)我這么大還要?jiǎng)e人陪

• 張紅剛

  嗯，不要有壓力，你現(xiàn)在心情不好正是需要人陪著的。

• ask_PbeRn0

  我媽說(shuō)我出去哪就像個(gè)傻子一樣呆站在那里，人家一眼就看出我有問(wèn)題

• 張紅剛

  嗯，所以你一定要盡快醫(yī)治，早點(diǎn)好起來(lái)就行了。

• ask_PbeRn0

  我覺(jué)得我沒(méi)那么容易好起來(lái)，我總是怕這怕那的，有問(wèn)題和想法都習(xí)慣悶在心里，怕他們說(shuō)我很幼稚

• ask_PbeRn0

  現(xiàn)在無(wú)論是在家還是去外面都很有壓力

• 張紅剛

  嗯，生病后首先要有信心，時(shí)常鼓勵(lì)自己很快好起來(lái)。另外，就是積極配合治療。最后，要坦然面對(duì)，放松心情，釋放壓力，保持樂(lè)觀心態(tài)。一定會(huì)好起來(lái)的。

• ask_PbeRn0

  我不知道什么時(shí)候才能好起來(lái)

• ask_PbeRn0

  我現(xiàn)在有點(diǎn)不想活了

• 張紅剛

  相信自己，一定能好起來(lái)的，珍惜生命，你才25歲，人生的路還很長(zhǎng)，幸?？鞓?lè)的生活還在等著你呢。

• ask_PbeRn0

  那我怎么和我父親相處，他總是說(shuō)一些很傷人的話

• 張紅剛

  嗯，父女之間要多交流溝通，切記要心平氣和，也可以讓媽媽從中互相調(diào)解一下。只要積極配合治療，你的病好了，心情也就好了，父女關(guān)系自然也就順暢了。

• ask_PbeRn0

  最近腦子里總想到男的下體，總覺(jué)得自己很下流一樣

• 張紅剛

  嗯，你結(jié)婚了嗎？

• ask_PbeRn0

  沒(méi)有結(jié)婚

• 張紅剛

  嗯，正常的成熟男女都有對(duì)性的要求，不要把自己想的不好。

• ask_PbeRn0

  我一直為有性的話題而苦惱

• 張紅剛

  嗯，沒(méi)關(guān)系的，現(xiàn)在不是封建社會(huì)了，小學(xué)都開(kāi)始進(jìn)行性教育了，談?wù)撔缘脑掝}很正常的，不要有顧慮。

• ask_PbeRn0

  我不敢和我爸媽討論這個(gè)話題，我怕他們說(shuō)我

• 張紅剛

  嗯，也許他們還比較傳統(tǒng)的，當(dāng)然沒(méi)必要故意和他們討論這方面的話題的，一家人在一起有很多別的話題的。

• ask_PbeRn0

  可以和老公和男朋友還有閨蜜聊嗎？

• 張紅剛

  當(dāng)然可以的。有心里話不要憋在心里，一定要找人傾訴。

• ask_PbeRn0

  出門(mén)總又些不可控制的盯著別人看

• 張紅剛

  嗯，你可能太在意別人，做好自己，不要在意他人的目光。

• ask_PbeRn0

  我總是覺(jué)得很沒(méi)有安全感，很多事都不知道，有那種被害妄想癥

• 張紅剛

  嗯，這是你目前精神分裂癥的表現(xiàn)，只要你積極配合治療，慢慢的這些癥狀就消失了。

• ask_PbeRn0

  應(yīng)該怎樣配合治療

• 張紅剛

  按時(shí)服藥，及時(shí)復(fù)診，輔助心理疏導(dǎo)。

• ask_PbeRn0

  我的藥還沒(méi)吃完，明天要去復(fù)診嗎？

• 張紅剛

  如果現(xiàn)在服藥效果不明顯，可以考慮復(fù)診一下。

• ask_PbeRn0

  那怎樣進(jìn)行心理疏導(dǎo)呢

• 張紅剛

  心理疏導(dǎo)是指心理醫(yī)生針對(duì)你的心理問(wèn)題進(jìn)行心理治療，一般一次50-60分鐘，一周一次。

• ask_PbeRn0

  我的心理醫(yī)生好像沒(méi)有對(duì)我做過(guò)心理疏導(dǎo)

• 張紅剛

  嗯，復(fù)診的時(shí)候，你可以和他交流溝通一下。

• ask_PbeRn0

  那我明天要去復(fù)診嗎？

• 張紅剛

  個(gè)人建議如果方便的話及早復(fù)診一下。

• ask_PbeRn0

  我覺(jué)得父母對(duì)我的一些行為不是很理解

• ask_PbeRn0

  他們不能接納一個(gè)不完美的我

• 張紅剛

  嗯，有可能的，得了精神分裂癥的人，有些行為可能讓人難理解的。

• ask_PbeRn0

  還有我跟別人說(shuō)話，感覺(jué)像討好別人一樣

• 張紅剛

  這只是你的感覺(jué)而已，事實(shí)并不是這樣的。

• ask_PbeRn0

  我覺(jué)得呆在家里很壓抑

• ask_PbeRn0

  出去又不敢出去

• 張紅剛

  想出去走走的想法很好，可以讓朋友家人陪著你。當(dāng)然，等以后你的病情康復(fù)了，就不會(huì)害怕出去了。

• ask_PbeRn0

  我不知道什么時(shí)候病情才能康復(fù)，我快瘋了

• 張紅剛

  具體什么時(shí)候康復(fù)誰(shuí)都給不了你具體時(shí)間的，但你只要積極配合治療，會(huì)好起來(lái)的。

• ask_PbeRn0

  我不想呆在家里，我覺(jué)得我的家人不夠關(guān)心我，想離家出走

• 張紅剛

  千萬(wàn)不要，父母永遠(yuǎn)是我們溫暖的港灣，生病的時(shí)候更應(yīng)該留在父母身邊。

• ask_PbeRn0

  嗯，好吧，但我的父親有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，母親對(duì)我的一些行為也不能理解和接納，我覺(jué)得我還是一個(gè)人生活的好

• 張紅剛

  嗯，目前來(lái)說(shuō)，要先把你的病治好是最關(guān)鍵的，只要康復(fù)了，一切都會(huì)變好的。

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