睡眠一直不好可以吃點什么藥物治療？

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• ask_CKZ0LA

  睡眠很不好 晚上九點多開始困 無論是晚上十點睡還是十一點睡 這幾天幾乎每天早上四點多就醒了 最近在準(zhǔn)備考研 是壓力大的原因嗎？還是半個月之前斷斷續(xù)續(xù)吃過減肥藥的原因？

• 路凱

  恩，這樣的現(xiàn)在還在繼續(xù)吃減肥藥呢嗎？

• 路凱

  有的減肥藥有影響精神的成分。

• ask_CKZ0LA

  現(xiàn)在沒在吃了 半個月前就停了

• 路凱

  恩，這樣的減肥藥吃了多久？

• ask_CKZ0LA

  我是早上四點多醒 然后就睡不著了 但是還特別困 一上午都困

• ask_CKZ0LA

  斷斷續(xù)續(xù)吃了 三個月吧

• 路凱

  那睡眠的開始得能睡著嗎？

• ask_CKZ0LA

  晚上還是能睡著的 放下手機(jī)就能睡著 就是早上醒太早

• 路凱

  出現(xiàn)早醒的多久了？

• ask_CKZ0LA

  那太久了 我是夏天的時候開始吃減肥藥 那時候就開始早醒了

• ask_CKZ0LA

  但是減肥藥經(jīng)常停

• 路凱

  就是說一直持續(xù)有幾個月了對嗎？

• ask_CKZ0LA

  對 一直持續(xù)了幾個月早醒

• ask_CKZ0LA

  最近感覺有點影響生活了 一上午都沒精神

• 路凱

  晚上夢多嗎？

• ask_CKZ0LA

  六月中旬開始吃減肥藥

• ask_CKZ0LA

  晚上 不太做夢啊

• ask_CKZ0LA

  一醒來我就全忘了

• 路凱

  恩，壓力大嗎平時的？

• ask_CKZ0LA

  最近有點壓力 因為要考研了

• ask_CKZ0LA

  有沒有方法讓我不這么早醒

• ask_CKZ0LA

  哪怕讓我六七點醒都可以！

• 路凱

  目前的早醒的一般的還是睡眠周期的問題。平時的跟壓力大有關(guān)系。

• ask_CKZ0LA

  睡眠周期問題什么意思？

• 路凱

  就是睡眠不能維持的久。

• ask_CKZ0LA

  那有什么辦法嗎

• ask_CKZ0LA

  不早醒

• 路凱

  這樣的，我的建議的每天注意放松改善神經(jīng)緊張，適當(dāng)?shù)狞c調(diào)理神經(jīng)功能的。

• ask_CKZ0LA

  怎么放松啊 我也想放松

• ask_CKZ0LA

  有什么沒有副作用的藥也可以

• 路凱

  每天除了學(xué)習(xí)拿出半小時出門走走，慢跑，有助于大腦放松。

• 路凱

  藥物的暫時的用點安神補(bǔ)腦液吧，其他的先不用。

• ask_CKZ0LA

  安神補(bǔ)腦液沒有副作用吧？

• ask_CKZ0LA

  我最近在喝只鼻炎的湯藥 不沖突吧？

• 路凱

  沒有的。沒有給你開任何的有副作用的。

• 路凱

  鼻炎的中藥嗎？

• ask_CKZ0LA

  對

• ask_CKZ0LA

  治鼻炎的

• 路凱

  那應(yīng)該沒有問題。

• ask_CKZ0LA

  安神補(bǔ)腦液喝了 作用大嗎 什么牌子的比較好

• 路凱

  只要正規(guī)的藥店買的都行。不分牌子。

• 路凱

  這個是溫和的，沒有的給你開改善特別快的，怕影響你第二天精神。

• 路凱

  還多久考試？

• ask_CKZ0LA

  39天以后考

• 路凱

  如果這樣的，時間還可以，你的情況的應(yīng)該還是看書勞累加上心理壓力的問題。年輕人一般的很少有腦子問題失眠的。

• ask_CKZ0LA

  我以前得過腦炎和靜脈竇血栓

• 路凱

  一定不要再吃減肥藥了，沒有任何的減肥藥是燃燒脂肪的。都是用的精神類藥物抑制食欲達(dá)到減肥目的。

• 路凱

  那個不影響你的睡眠的。

• ask_CKZ0LA

  好的

• 路凱

  現(xiàn)在的靜脈竇血栓的多久了還有用藥物嗎？

• ask_CKZ0LA

  ***年得的

• ask_CKZ0LA

  早都好了

• 路凱

  那根本沒有影響的。

• ask_CKZ0LA

  哦哦

• 路凱

  估計你考完試就沒事了。這個年輕人都是心理因素。平時看書又耗費腦力。

• ask_CKZ0LA

  好的 所以現(xiàn)在減肥藥影響睡眠因素的不大吧？

• 路凱

  不能排除，減肥藥的這段時間別吃了？

• ask_CKZ0LA

  好的不吃

• 路凱

  注意鍛煉身體。慢跑們放松心情還能鍛煉身體。

• ask_CKZ0LA

  好的

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