腳受傷了幾個(gè)月沒鍛煉對漆蓋有影響嗎？

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• ask_a7IaZg

  腳骨裂了現(xiàn)在在鍛煉！腳受傷了幾個(gè)月沒鍛煉對漆蓋有影響嗎？

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• 許之柱

  現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)正常么？

• 許之柱

  一般不會(huì)影響膝關(guān)節(jié)。

• ask_a7IaZg

  差不多了！但是鍛煉時(shí)間常！漆蓋有點(diǎn)疼

• 許之柱

  慢慢來，別太著急，以不隱身疼痛為主

• 許之柱

  疼痛部位可以每日熱敷兩次。

• ask_a7IaZg

  因?yàn)槲疫@鍛煉時(shí)間晚

• 許之柱

  骨折后多久鍛煉的？膝關(guān)節(jié)一直沒動(dòng)？

• ask_a7IaZg

  膝關(guān)節(jié)動(dòng)過的

• ask_a7IaZg

  3個(gè)多月

• ask_a7IaZg

  膝蓋這邊上有點(diǎn)疼

• 許之柱

  如果骨折期間沒怎么活動(dòng)關(guān)節(jié)，那關(guān)節(jié)會(huì)有這僵硬。

• ask_a7IaZg

  我鍛煉一個(gè)月了

• 許之柱

  正?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，適當(dāng)休息。疼痛部位可以外用扶他林軟膏，也可以選擇鎮(zhèn)痛活血的膏藥。每日熱敷，理療兩次。你試試這樣的自我治療方案，膝關(guān)節(jié)的疼痛會(huì)不會(huì)緩解。

• ask_a7IaZg

  但是這幾天不用拐杖了，走路時(shí)間長，膝蓋就有點(diǎn)疼

• 許之柱

  沒事，慢慢鍛煉肌肉有力量后就好了。

• ask_a7IaZg

  走路就疼

• 許之柱

  疼了休息幾天，先別走路，在床上鍛煉。不疼了再走路。

• ask_a7IaZg

  這一般鍛煉多少時(shí)間才能好

• 許之柱

  三個(gè)月康復(fù)期。

• ask_a7IaZg

  謝謝哦

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