健康咨詢描述: 你好我是漆關(guān)節(jié)退變,我現(xiàn)在治療期間能鍛煉嗎?做什么樣的鍛煉合適呢?今天我50歲女同志
病情分析:
目前的這種情況就是骨質(zhì)疏松,內(nèi)分泌的雌孕激素變化出現(xiàn)的改變。
指導(dǎo)意見:
所以目前就是根據(jù)具體的表現(xiàn)情況,可以考慮局部烤電,中藥離子導(dǎo)入,進(jìn)行對(duì)癥治療,對(duì)癥改善。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述膝關(guān)節(jié)退行性改變是老年人常見病及多發(fā)病。
指導(dǎo)意見:
建議去可以去醫(yī)院康復(fù)科看看,暫時(shí)不建議鍛煉,要多休息,避免膝關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重,必要時(shí)可以進(jìn)行針灸及熱敷、打封閉針等。
病情分析:
這個(gè)一般來(lái)講只能適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能有劇烈的活動(dòng)的啊,可以用一些藥的
指導(dǎo)意見:
,自己在家的話,可以用一些藥,比如那個(gè)骨刺平等的,也可以選擇一些理療的方法,比如,用那個(gè)熱水焐焐
以上是對(duì)“我是漆關(guān)節(jié)退變,我現(xiàn)在治療期間能鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所提供的問題,膝關(guān)節(jié)的退行性改變指的是關(guān)節(jié)軟骨被磨完了。
指導(dǎo)意見:
像這種情況下,只能夠少活動(dòng),不然的話癥狀會(huì)更明顯,現(xiàn)在治療的手段只能夠人工置換膝關(guān)節(jié)。
病情分析:
你好,這個(gè)時(shí)期的鍛煉是無(wú)負(fù)重鍛煉,可以試著騎自行車或者躺床上做這個(gè)動(dòng)作。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你不能夠負(fù)重鍛煉,尤其是跑步等等??梢赃m當(dāng)漫步,不超半小時(shí)左右最佳。
病情分析:
你好!請(qǐng)問你做的什么治療?。磕愣甲鲞^什么檢查呀??
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,我問你的建議是盡量少運(yùn)動(dòng),正常行走就可以,活血化瘀治療
病情分析:
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎一般不可逆,但是膝關(guān)節(jié)的疼痛是可以通過鍛煉來(lái)緩解的。鍛煉方法也很簡(jiǎn)單,我會(huì)在建議里面交代清楚!
指導(dǎo)意見:
我們要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)強(qiáng)度的控制,中低強(qiáng)度的鍛煉我們是鼓勵(lì)的,但是,要避免用力過猛太高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。所以,什么樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度才是所謂合適的中低強(qiáng)度?每周7天里保持3-4天的運(yùn)動(dòng),視乎個(gè)人體質(zhì)而定,如慢跑、快走30-50分鐘,是允許的。當(dāng)然,最好的鍛煉方式是騎車、游泳等,但不管騎單車還是游泳,都有場(chǎng)地和工具需求,所以我們并不強(qiáng)求。沒有條件?堅(jiān)持上述說(shuō)的慢跑/快走就可以了。適當(dāng)?shù)腻憻?,不但有利于關(guān)節(jié)保健,更是鍛煉加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉,對(duì)整個(gè)關(guān)節(jié)保護(hù),好處極大——所謂強(qiáng)肌健骨。并且,對(duì)于同時(shí)存在脂肪肝、高脂血癥、高尿酸血癥的病人,對(duì)代謝疾病的控制也是有極大好處的。為什么騎車、游泳最好?上面一條已經(jīng)說(shuō)過啦。騎車的時(shí)候,負(fù)重的是臀部,更多地緩沖到了自行車上,而游泳的時(shí)候,由于浮力的作用,關(guān)節(jié)負(fù)重更是少之又少了。
以上是對(duì)“我是漆關(guān)節(jié)退變,我現(xiàn)在治療期間能鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況!你現(xiàn)在進(jìn)行的是什么治療?有具體的片子沒有?我要根據(jù)核磁共振結(jié)果判斷?
指導(dǎo)意見:
建議你先檢查一下核磁共振,具體關(guān)節(jié)到底是什么情況?這種情況不建議你鍛煉活動(dòng)!希望我的解答能幫助到你!
病情分析:
你好,如果是骨關(guān)節(jié)炎的話,運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)掌握不負(fù)重或少負(fù)重的鍛煉原則
指導(dǎo)意見:
可以選擇游泳,騎自行車代步是可取的,因?yàn)轵T車時(shí)身體重量的大部分壓在坐墊上,膝關(guān)節(jié)受力相對(duì)較少
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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