最近手腕疼怎么
ask_G-onJo
***最近手腕疼怎么辦?
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了?
ask_G-onJo
一兩天了
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您近期勞累么?
ask_G-onJo
不疲勞
郭茜茜
請(qǐng)問(wèn)您近期用鍵盤(pán)多么?
ask_G-onJo
不多
郭茜茜
可以做以下的處理:1、出現(xiàn)癥狀以后,馬上停止手部和前臂的負(fù)重,不要繼續(xù)再使用腕關(guān)節(jié)。2、要使用一些固定的方式,把腕關(guān)節(jié)固定起來(lái)。比如使用彈力繃帶、護(hù)腕或者是腕關(guān)節(jié)的支具把手腕固定起來(lái)。3、要盡早地使用冷敷,冷敷適合24小時(shí)以?xún)?nèi)使用,而且越早使用越好。冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者使用水龍頭持續(xù)的沖洗10-20分鐘。在24小時(shí)以后可以改為熱敷。熱敷的方式可以采取熱水袋熱敷或者是艾灸熱敷。4、經(jīng)過(guò)一些外用的治療以后,可以再輔助一些外用的藥物,比如紅花油或者云南白藥。5、如果疼痛比較劇烈,可以口服一些像尼美舒利、布洛芬這一類(lèi)的消炎止痛的藥物。經(jīng)過(guò)這樣的處理,大部分疼痛都可以緩解,如果還是有疼痛或者有持續(xù)加重,就需要及時(shí)去骨科就診了。
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