有的時(shí)候腦子很亂是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_942133

  男，28歲。身心科或者心里科，我不知道我是否有精神上或者心里上的問(wèn)題，我想咨詢一下。因?yàn)樵谌ツ暧羞^(guò)焦慮輕度抑郁

• 張紅剛

  你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。請(qǐng)問(wèn)，有什么可以幫助你的？

• ask_942133

  您好

• ask_942133

  您在嗎

• 張紅剛

  請(qǐng)問(wèn)你想讓我怎么幫助你？

• ask_942133

  我有的時(shí)候腦子很亂

• ask_942133

  不知道是怎么回事

• 張紅剛

  嗯，腦子很亂是指考慮事情多嗎，還是指別的什么。

• ask_942133

  沒(méi)考慮任何事，就是突然間有想法，那個(gè)想法很異常

• ask_942133

  感覺(jué)心理特別不健康

• ask_942133

  而且意識(shí)不是那么堅(jiān)定

• 張紅剛

  能舉個(gè)異常想法的例子嗎？

• ask_942133

  那種感覺(jué)說(shuō)不上來(lái)。

• ask_942133

  有的時(shí)候沒(méi)辦法形容

• 張紅剛

  嗯，那你能描述一下自己現(xiàn)階段的心情嗎？

• ask_942133

  總感覺(jué)自己不輕松

• ask_942133

  目的不明確

• ask_942133

  思維特別亂

• ask_942133

  心煩

• 張紅剛

  嗯，睡眠怎么樣？

• ask_942133

  尤其是我自己在做某一件事，別人喊我，就特別煩

• ask_942133

  睡眠還可以

• ask_942133

  晚上10點(diǎn)睡，白天7點(diǎn)左右起床。夜里起床1-2次

• ask_942133

  特別害怕開(kāi)車(chē)

• ask_942133

  坐車(chē)

• ask_942133

  開(kāi)車(chē)看前擋風(fēng)玻璃投進(jìn)來(lái)事物腦子就暈乎。

• ask_942133

  眼睛不舒服，而且全天眼干無(wú)神

• 張紅剛

  睡眠還可以的。以前發(fā)生過(guò)與坐車(chē)或開(kāi)車(chē)有關(guān)的事情，并為你影響較大的嗎？

• ask_942133

  我以前工作的職業(yè)是司機(jī)，裝卸 ，業(yè)務(wù)，售后，售前。

• ask_942133

  全是我來(lái)

• ask_942133

  工作比較沉重。壓力大，工資低。

• ask_942133

  負(fù)能量很大

• 張紅剛

  現(xiàn)在不干了，是嗎，一直在家嗎？

• ask_942133

  基本每天開(kāi)車(chē)3-400公里 一個(gè)星期最少裝卸2-4噸

• ask_942133

  不干了

• ask_942133

  因?yàn)轭i椎病，

• ask_942133

  背運(yùn)空調(diào)的時(shí)候把腰和脖子都傷了

• 張紅剛

  不開(kāi)車(chē)，有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_942133

  3個(gè)月了吧

• ask_942133

  一開(kāi)車(chē)，感覺(jué)壓力特別大，抵觸心理特別嚴(yán)重。

• ask_942133

  腦子也醬了

• 張紅剛

  你現(xiàn)在所說(shuō)的這種心煩的狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_942133

  有2個(gè)月了吧

• ask_942133

  總感覺(jué)我現(xiàn)在把魂丟了一樣

• 張紅剛

  現(xiàn)在對(duì)于外出，還有人際交往等方面有影響嗎？

• ask_942133

  眼神發(fā)寧，無(wú)神。

• ask_942133

  沒(méi)有

• ask_942133

  出去做某事的時(shí)候，腦子感覺(jué)不在某事身上。

• 張紅剛

  嗯，現(xiàn)在可考慮你存在焦慮情緒。

• ask_942133

  不由自主的想一些換七八糟的事

• ask_942133

  而且都不符合常理

• 張紅剛

  這與你長(zhǎng)期工作壓力過(guò)大是分不開(kāi)的

• ask_942133

  已經(jīng)休息了這么長(zhǎng)時(shí)間了

• 張紅剛

  長(zhǎng)期的壓力過(guò)大的影響，不是那么容易調(diào)整好的。

• ask_942133

  自從不工作后，天天在家呆著剛一開(kāi)始不絕得怎么樣。可是慢慢的感覺(jué)自己特別不適應(yīng)。

• ask_942133

  感覺(jué)之前熱愛(ài)生活，喜好的事物都消失了。

• ask_942133

  不知道自己是誰(shuí)，對(duì)著鏡子心里問(wèn)自己，到地你是怎么了。之前的我哪去了。

• ask_942133

  感覺(jué)空了

• ask_942133

  之前工作，每天三點(diǎn)一線

• ask_942133

  現(xiàn)在就一點(diǎn)

• 張紅剛

  心情低落壓抑是嗎

• ask_942133

  還行吧

• ask_942133

  比較低落

• ask_942133

  要是有開(kāi)心的事也能哈哈大笑

• ask_942133

  感覺(jué)每天都不快樂(lè)

• ask_942133

  也沒(méi)有能讓自己快樂(lè)的東西。

• 張紅剛

  嗯，建議你去做一下焦慮和抑郁情緒的心理測(cè)試，看一下到什么程度

• ask_942133

  唯一的能讓心情我滿足的，就是購(gòu)買(mǎi)一些之前自己喜歡的漁具

• ask_942133

  我之前做過(guò)一次，就是簡(jiǎn)單的筆試

• 張紅剛

  嗯，結(jié)果如何？

• ask_942133

  輕度抑郁

• ask_942133

  比正常值大1

• 張紅剛

  嗯，怎么治療的呢？

• ask_942133

  舍曲林

• ask_942133

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張紅剛

  吃了多長(zhǎng)時(shí)間了，效果怎么樣？

• ask_942133

  感覺(jué)沒(méi)什么變化

• ask_942133

  吃了一個(gè)半月了

• 張紅剛

  如果效果不明顯，可以復(fù)診換一下藥，或者配合做一下心理疏導(dǎo)。

• ask_942133

  好的

• ask_942133

  您感覺(jué)我這目前問(wèn)題嚴(yán)重嗎？

• 張紅剛

  通過(guò)和你的談話，感覺(jué)不算重的，如果較重的抑郁有自殺傾向的。但也要及時(shí)治療，以免加重。

• ask_942133

  那個(gè)到?jīng)]有

• 張紅剛

  嗯，不要有太大的心理壓力，只要積極配合治療，會(huì)好起來(lái)的。

• ask_942133

  我到是有質(zhì)疑生活情緒

• ask_942133

  感覺(jué)生活特別沒(méi)意思

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