決明子枕頭可以長期枕嗎？

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• ask_568761

  女，22歲。決明子枕頭可以長期枕嗎？有什么好處呢，對(duì)頸椎好嗎

• 田鳳亮

  你好

• 田鳳亮

  可以

• 田鳳亮

  可以清肝明目

• 田鳳亮

  枕頭不要太高，于肩平齊就好。

• ask_568761

  對(duì)頸椎有好處嗎

• 田鳳亮

  沒有特別好處

• 田鳳亮

  沒壞處

• ask_568761

  我感覺經(jīng)常會(huì)落枕，枕頭很低，太高了也不舒服，

• 田鳳亮

  那你注意頸部保暖

• 田鳳亮

  做頸椎操鍛煉

• ask_568761

  肩周疼，扯著手肘也會(huì)疼，應(yīng)該是頸椎引起的

• ask_568761

  頸椎偶爾會(huì)疼

• ask_568761

  肩周經(jīng)常會(huì)疼

• 田鳳亮

  考慮頸型肩周炎

• ask_568761

  脖子后面鼓起一個(gè)包，是屬于走路腰不直引起的嗎？是屬于富態(tài)，有點(diǎn)駝背

• ask_568761

  要怎么治療呢，頸型肩周炎

• 田鳳亮

  那個(gè)位置考慮應(yīng)該是第七頸椎棘突的位置

• ask_568761

  嚴(yán)重嗎

• 田鳳亮

  正常那地方都高

• 田鳳亮

  首先要注意保暖

• 田鳳亮

  注意不要久坐低頭

• 田鳳亮

  給予頸肩部鍛煉

• ask_568761

  怎么鍛煉呢

• 田鳳亮

  給予針灸推拿等治療

• 田鳳亮

  通絡(luò)操或者八段錦

• 田鳳亮

  都行

• ask_568761

  聽人說決明子枕頭對(duì)頸椎好，就想買一個(gè)枕了試試

• 田鳳亮

  沒事，可以試試

• ask_568761

  吃活血藥管用嗎

• 田鳳亮

  可以，最好加上理療

• 田鳳亮

  和鍛煉

• ask_568761

  可以長期枕嗎？決明子枕頭

• 田鳳亮

  頸椎要考養(yǎng)

• 田鳳亮

  沒問題

• ask_568761

  怎么養(yǎng)護(hù)

• 田鳳亮

  良好的姿勢(shì)習(xí)慣加鍛煉

• 田鳳亮

  你年輕

• 田鳳亮

  頸椎退變不厲害

• ask_568761

  就是因?yàn)榻?jīng)常低頭玩手機(jī)造成的

• 田鳳亮

  那要注意

• 田鳳亮

  多做有氧運(yùn)動(dòng)

• 田鳳亮

  多抬頭

• ask_568761

  有時(shí)候肩周疼的會(huì)厲害，嚴(yán)重嗎

• 田鳳亮

  考慮應(yīng)該是頸椎牽扯的

• 田鳳亮

  你肩部受過傷嗎

• ask_568761

  沒有

• 田鳳亮

  那應(yīng)該沒有肩周粘連

• 田鳳亮

  考慮肌肉勞損

• 田鳳亮

  可以推拿

• 田鳳亮

  自己做手爬墻運(yùn)動(dòng)

• ask_568761

  也有可能拿東西扯過

• ask_568761

  頸椎不好也有影響

• 田鳳亮

  嗯，應(yīng)該問題大

• ask_568761

  像我這樣有頸椎病的一般枕頭枕多高呢

• 田鳳亮

  鍛煉加理療就好

• 田鳳亮

  約10-15厘米

• 田鳳亮

  行，有事再聯(lián)系！

• ask_568761

  慢慢鍛煉會(huì)好嗎

• 田鳳亮

  沒問題

• ask_568761

  好的，謝謝

• 田鳳亮

  好，祝你早日康復(fù)！

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