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總是靜不下心需要怎樣自我調(diào)整?

您好我現(xiàn)在高三學(xué)習(xí)壓力也沒(méi)有感覺(jué)很大但是我總是靜不下心我需要怎樣自我調(diào)整

ask_602285 2019-01-11 22:07:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

成麗琴 二級(jí)心理咨詢師

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  • ask_602285

    您好我現(xiàn)在高三學(xué)習(xí)壓力也沒(méi)有感覺(jué)很大但是我總是靜不下心我需要怎樣自我調(diào)整

  • ask_602285

    抱歉

  • ask_602285

    我這里沒(méi)有收到您的消息

  • ask_602285

    大概是網(wǎng)絡(luò)出錯(cuò)了

  • 成麗琴

    你看今晚七點(diǎn)我給你進(jìn)行催眠減壓放松可以嗎?

  • ask_602285

    好的

  • 成麗琴

    好,七點(diǎn)見

  • ask_602285

    抱歉

  • ask_602285

    我七點(diǎn)要上課

  • ask_602285

    關(guān)于催眠這一塊

  • ask_602285

    我還是有點(diǎn)抵觸

  • 成麗琴

    哦,那你現(xiàn)在可以語(yǔ)音聊嗎

  • ask_602285

    可以

  • 成麗琴

    你發(fā)語(yǔ)音吧

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