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實(shí)錄
164.4cm，98～96斤。下半身看著超級(jí)胖...但是體重上是瘦的啊
蒼山縣人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
主治疾?。簻p肥美容,健康飲食,亞健康調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)缺乏及過(guò)剩調(diào)節(jié)治療
ask_Ai_L6k
164.4cm，98～96斤。下半身看著超級(jí)胖...但是體重上是瘦的啊。。。
陳艷君
您好
陳艷君
請(qǐng)問(wèn)您感覺(jué)腿部肉松嗎？
陳艷君
愛(ài)吃甜食，面食嗎？
陳艷君
能發(fā)張圖片嗎？
ask_Ai_L6k
小腿部緊的
ask_Ai_L6k
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_Ai_L6k
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_Ai_L6k
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_Ai_L6k
可能照的腿很短..
ask_Ai_L6k
穿校褲看起來(lái)是瘦的
陳艷君
您的意思是說(shuō)，大腿有點(diǎn)胖嗎？
ask_Ai_L6k
大小腿都比較胖吧...
ask_Ai_L6k
我明明是百斤一下的人...
陳艷君
還好啊
陳艷君
平時(shí)愛(ài)吃甜食，面食嗎？
陳艷君
平時(shí)有運(yùn)動(dòng)嗎？
ask_Ai_L6k
還好
陳艷君
有運(yùn)動(dòng)嘛？
陳艷君
冬天會(huì)怕冷嗎？
ask_Ai_L6k
運(yùn)動(dòng)
ask_Ai_L6k
怕...
陳艷君
是不是到冬天冰涼？
ask_Ai_L6k
我手腳一直比較涼
ask_Ai_L6k
比別人吧都涼
陳艷君
剛才看你發(fā)的圖片看你手看出來(lái)的
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ask_Ai_L6k
這還能看出來(lái)...
ask_Ai_L6k
厲害厲害
陳艷君
可以的，平時(shí)腸胃功能一般吧？
ask_Ai_L6k
我也沒(méi)有這方面標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判
ask_Ai_L6k
一般指啥...
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陳艷君
食欲不是特別好，消化功能減弱，大便不規(guī)律
ask_Ai_L6k
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_Ai_L6k
我的手!
陳艷君
等表現(xiàn)有嗎？
ask_Ai_L6k
食欲時(shí)好時(shí)壞
陳艷君
恩
ask_Ai_L6k
大便不規(guī)律是真的
陳艷君
那就對(duì)了
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消化功能不造
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陳艷君
有點(diǎn)氣血不足哦
陳艷君
建議多運(yùn)動(dòng)改善您的這種情況
陳艷君
平時(shí)吃肉多嗎？
ask_Ai_L6k
吃肉只吃瘦肉
ask_Ai_L6k
比較喜歡吃肉吧哈哈哈
ask_Ai_L6k
多運(yùn)動(dòng)我覺(jué)得挺多的...
ask_Ai_L6k
學(xué)生黨上學(xué)運(yùn)動(dòng)量我覺(jué)得還是可以的
陳艷君
可以多吃點(diǎn)紅棗，枸杞，番茄等
ask_Ai_L6k
我這種屬于啥啊
陳艷君
有點(diǎn)氣血不足
陳艷君
不過(guò)沒(méi)什么大事，調(diào)理一下，就會(huì)改善這種現(xiàn)象
陳艷君
請(qǐng)問(wèn)您開(kāi)始來(lái)月經(jīng)了嗎？
陳艷君
如果來(lái)月經(jīng)以后要注意保暖，補(bǔ)氣血。慢性失血可以加重氣血不足
ask_Ai_L6k
多吃棗是么
ask_Ai_L6k
那要調(diào)理多久啊...
陳艷君
對(duì)，也可以熬紅棗茶
陳艷君
平時(shí)當(dāng)茶飲就可以
ask_Ai_L6k
我每次月經(jīng)都8.9天
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不喝茶的耶
陳艷君
經(jīng)量多嗎？
ask_Ai_L6k
前面天多吧
陳艷君
我的意思是說(shuō)，紅棗枸杞開(kāi)水沖服，當(dāng)做茶飲
ask_Ai_L6k
哦哦哦。。。。
陳艷君
明白了嗎？
ask_Ai_L6k
明白
ask_Ai_L6k
一天喝多少
陳艷君
至于您說(shuō)的，腿部粗的問(wèn)題，我覺(jué)得還好
ask_Ai_L6k
但是上身挺瘦....
ask_Ai_L6k
就有點(diǎn)不協(xié)調(diào)
陳艷君
每天至少1-2次
陳艷君
跟您現(xiàn)在久坐有關(guān)的
ask_Ai_L6k
如果按照這個(gè)喝可以改善的嗎
ask_Ai_L6k
腿部粗的問(wèn)題
陳艷君
可以的，
ask_Ai_L6k
大概多久就可以有改善的呢
陳艷君
但是如果想快速見(jiàn)效，建議您下載一個(gè)軟件，免費(fèi)下載的keep
陳艷君
里面有專項(xiàng)練習(xí)
陳艷君
效果很好
ask_Ai_L6k
行
ask_Ai_L6k
但是喝這個(gè)多久見(jiàn)效啊
陳艷君
調(diào)理很慢的，最少要三個(gè)月，效果才明顯的
ask_Ai_L6k
行
陳艷君
不要有心理壓力
ask_Ai_L6k
補(bǔ)血的是吧
陳艷君
很多女生都這樣
陳艷君
補(bǔ)氣血
ask_Ai_L6k
好非常感謝
陳艷君
明白了嗎？
陳艷君
很高興能幫到您
陳艷君
以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)問(wèn)我
陳艷君
祝您生活愉快
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