懷孕4周吃的多長了兩斤多吃蔬菜少吃米面把兩斤減掉以

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• ask_386306

  大夫您好，我目前懷孕4周＋5天，餓的快，食欲好，吃的多，漲了兩斤，我可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜少吃米面把這兩斤減掉么。。

• 褚金芳

  你好，很高興為你服務！

• ask_386306

  現(xiàn)在體重就漲了是不是純屬我吃的太多了

• 褚金芳

  孕早期不要減的，注意多吃新鮮蔬菜水果，

• ask_386306

  那我可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。吃些低熱量高蛋白低脂肪的東西嗎，比如多吃拌菜，肉類吃點雞胸魚肉之類的

• 褚金芳

  嗯嗯，可以的，不過也不能只吃拌菜的

• 褚金芳

  肉蛋奶還是要吃，尤其瘦肉

• ask_386306

  好的，我明白了，謝謝醫(yī)生，懷孕一般幾周后體重才會開始增加呢

• 褚金芳

  孕早期共增長一到二公斤，這個個人體質(zhì)也有關系的

• 褚金芳

  和

• ask_386306

  好的，謝謝醫(yī)生，辛苦了

• 褚金芳

  不客氣的，祝你好孕呦！

• 褚金芳

  沒問題咱就關閉對話嘍！

• ask_386306

  好的

• 褚金芳

  拜拜啦！

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