體重75公斤身高170胖肚子大怎么減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_527423

  男, 27歲。我今年27歲，體重75公斤身高170感覺(jué)自己胖，肚子大，屁股也大，最主要是胖的乳房都有點(diǎn)大，這讓我尷尬啊，我是男生啊。怎么減肥啊

• 顏廷剛

  你好

• 顏廷剛

  稍等我看看

• 顏廷剛

  最好就是運(yùn)動(dòng)

• 顏廷剛

  再就是合理搭配飲食

• 顏廷剛

  這樣也壯

• ask_527423

  哦

• 顏廷剛

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_527423

  偶爾快步走，

• 顏廷剛

  不行

• ask_527423

  飲食吃什么呢

• 顏廷剛

  年輕

• 顏廷剛

  新鮮蔬菜水果

• 顏廷剛

  牛肉

• 顏廷剛

  盡量不要吃油炸

• 顏廷剛

  晚上不要吃太多食物

• ask_527423

  哦

• ask_527423

  我就喜歡晚上運(yùn)動(dòng)完在吃

• 顏廷剛

  慢慢就好了

• 顏廷剛

  那不行

• 顏廷剛

  吃太晚了不好

• ask_527423

  像我這個(gè)年齡身高170體重多少正好

• ask_527423

  我不吃東西就迷糊暈暈的吃上就好

• 顏廷剛

  130斤

• ask_527423

  嗯謝謝你

• 顏廷剛

  這個(gè)是血糖低了

• 顏廷剛

  慢慢來(lái)

• 顏廷剛

  減到150

• 顏廷剛

  不用客氣

• ask_527423

  醫(yī)生我看您是生殖方面的，正好咨詢下

• 顏廷剛

  好的

• ask_527423

  謝謝啊

• ask_527423

  我未婚，有包皮，想在結(jié)婚前吧包皮作了，有必要嗎

• 顏廷剛

  如果包皮過(guò)長(zhǎng)，經(jīng)?？差D就需要手術(shù)

• ask_527423

  現(xiàn)在自己天天翻

• ask_527423

  沒(méi)出現(xiàn)卡

• 顏廷剛

  那問(wèn)題不大

• ask_527423

  哦，現(xiàn)在一周兩次手淫算是正常吧

• 顏廷剛

  有些勤，一周一次即可

• ask_527423

  哦

• 顏廷剛

  太勤了會(huì)傷導(dǎo)致人體陰液虧耗

• ask_527423

  手淫跟性生活是不一樣的是吧。

• ask_527423

  謝謝

• 顏廷剛

  是的，雖然都能射精，但性生活是兩人愛(ài)情的沖動(dòng)，不是機(jī)械的

• ask_527423

  嗯

• 顏廷剛

  年輕時(shí)性激素水平高，適當(dāng)?shù)氖忠强梢缘?p>

• ask_527423

  我看頭條新聞上寫的男性偶爾刺激一下前列腺對(duì)男性性功能有幫助是對(duì)的嗎

• 顏廷剛

  結(jié)婚后那就是正常的性生活，對(duì)身體和感情都是有幫助的

• 顏廷剛

  是的

• ask_527423

  這個(gè)怎么刺激

• 顏廷剛

  只要不頻繁就行

• ask_527423

  哦

• ask_527423

  謝謝你

• 顏廷剛

  好的，不客氣

• 顏廷剛

  有事隨時(shí)咨詢我

• 顏廷剛

  祝你健康

• ask_527423

  謝謝

• 顏廷剛

  好的

• 顏廷剛

  再見(jiàn)

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