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男，27歲。體重偏瘦該怎樣增加體重，吃飯正常就是不長肉
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn)
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男，27歲。體重偏瘦該怎樣增加體重，吃飯正常就是不長肉！
顏廷剛
你好
顏廷剛
身高和體重
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你好
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178/60
顏廷剛
胖瘦與個人體質(zhì)和遺傳有一定的關(guān)系。
顏廷剛
每個人的骨架都不一樣。
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我爸媽也不偏瘦
顏廷剛
那你還是不到時候
顏廷剛
你父母是不是年輕的時候也挺瘦？
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沒問過
顏廷剛
要想體壯就多運動，合理搭配一下飲食。
顏廷剛
不要熬夜
ask_590979
有沒有什么藥可以調(diào)節(jié)
顏廷剛
一般不建議口服藥物
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什么運動比較好
ask_590979
蛋白質(zhì)粉可以增重嗎？
顏廷剛
孩子的運動挺多的，只要你喜歡都可以。
ask_590979
好的
顏廷剛
蛋白粉不增重
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好的
顏廷剛
可以吃點牛肉
顏廷剛
奶油
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牛奶可以嗎？
顏廷剛
可以
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