女, 28歲。醫(yī)生,我從小一直做噩夢,每次做夢都是在同一個地方,請問是什么原因
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女, 28歲。醫(yī)生,我從小一直做噩夢,每次做夢都是在同一個地方,請問是什么原因
李鳳秋
您好
李鳳秋
一個什么地方?
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家里
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醫(yī)生在嗎
李鳳秋
會夢見家里怎樣?
李鳳秋
??
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就是做噩夢
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各種各樣的都有
李鳳秋
平時和你的家人關系如何?
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關系一般
李鳳秋
怎么會一般?
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因為不是親生的
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是抱養(yǎng)的
李鳳秋
哦
李鳳秋
從心理學角度分析
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請問做噩夢是什么原因
李鳳秋
夢是情緒壓力干擾的結果
李鳳秋
你從小時候就開始一直不斷做噩夢
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是的
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從小開始做噩夢
李鳳秋
似乎是和你的身世還有你與家人的關系方面有很大聯(lián)系
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一直都是經(jīng)常性的做噩夢
李鳳秋
受到這些方面的影響
李鳳秋
導致的
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跟家里人關系還是可以的
李鳳秋
你說一般,就表明不是很好的關系
李鳳秋
所以建議你重新梳理你自己的情緒壓力
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那要怎么樣才不會做噩夢
李鳳秋
緩解壓力才不至于這樣噩夢連連
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做噩夢是從小就做的,這應該跟情緒沒關系
李鳳秋
心理學的分析
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心情好不好都經(jīng)常性的做噩夢
李鳳秋
有些情緒壓力你是不清楚的
李鳳秋
它會存在于你的潛意識層面
ask_099845
怎么樣才會不做噩夢呢
李鳳秋
而不是意識層面,你自己能知道
李鳳秋
第一
李鳳秋
平時多和家人朋友傾訴你的心事
李鳳秋
得到有效的理解
李鳳秋
不讓太多的情緒壓力壓抑在心
李鳳秋
第二
李鳳秋
平時多加強和家人的正常溝通
李鳳秋
第三
李鳳秋
平時多對自己進行自我肯定和自我鼓勵
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好的
李鳳秋
好的
李鳳秋
你還有其他的心理問題嗎?
李鳳秋
你嘗試著去自我調整一下吧
李鳳秋
讓自己學會放松心情
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好的
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謝謝醫(yī)生
ask_099845
沒有問題了
李鳳秋
希望剛才的咨詢能幫到你就好
李鳳秋
不客氣
李鳳秋
再見!祝您開心!
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