心里感覺恐懼導(dǎo)致自己焦慮強(qiáng)迫該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_578943

  男, 23歲。心里感覺恐懼對(duì)未知的事情，導(dǎo)致自己焦慮強(qiáng)迫，每年冬天時(shí)候就這樣，主要是對(duì)身體方面的事情，用***，總害怕，感覺什么事情就像要發(fā)生是的，對(duì)號(hào)入座，總在想，這種心理問題應(yīng)該怎么辦呢

• 郗洪光

  你好，從你描述的情況來看，你主要是焦慮癥狀，屬于預(yù)期性焦慮，并伴有強(qiáng)迫性思維，都是屬于神經(jīng)癥的范疇，病情不重，只是自己比較苦惱；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般以藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療，

• 郗洪光

  你好，明白了嗎，還有其他問題嗎

• ask_578943

  嗯

• ask_578943

  不能心里開導(dǎo)么

• 郗洪光

  你好，如果想做心理治療，最好是當(dāng)面做，如果心理治療是需要時(shí)間和過程的，一般一次一個(gè)小時(shí)左右，每周一次，大體需要4-8次，心理咨詢一般只能提出大體的建議，平時(shí)應(yīng)當(dāng)作用放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到你感興趣的其他事情上來，可能會(huì)好些

• ask_578943

  一旦開春看見春天就好了，有陽光時(shí)候

• ask_578943

  這個(gè)什么原因呢

• ask_578943

  在么

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