醫(yī)生你說我是不是思慮過多啊
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醫(yī)生你說我是不是思慮過多啊
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昨晚頭疼的厲害
范曉翠
是
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看著也瘦了一大圈
范曉翠
沒事
范曉翠
是你想的太多
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嗯,活在恐慌之中
范曉翠
是啊
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今天在床上躺一天
范曉翠
你明知道沒事
范曉翠
還這么緊張恐懼
范曉翠
沒必要
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是,老是莫名其妙的做假設(shè)
范曉翠
沒必要
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嗯,我媽媽說我是心魔
范曉翠
是
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我昨晚做了噩夢,一睜眼就恐慌,慌了一天了
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忍了一天沒打擾你
范曉翠
哎
范曉翠
還是放松不下來
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嗯,下午睡了一覺
范曉翠
睡一覺就好多了
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醒了頭疼
范曉翠
那也要多睡覺
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嗯,不然亂想
范曉翠
嗯
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頭更疼
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昨晚忽然疼的厲害
范曉翠
逛逛超市去吧
范曉翠
玩會
范曉翠
什么都忘了
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無力,走不了就不想出去
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感覺是大家的累贅
范曉翠
老在一個地方也悶
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嗯,是,現(xiàn)在我都用左手打字
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右手無力
范曉翠
嗯
范曉翠
就是太緊張導(dǎo)致的
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昨天給我治虛病的人也讓我愁壞了
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說第一次遇到這么焦慮的
范曉翠
你也不是虛病
范曉翠
精神因素很大
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不是實(shí)病,不是虛病
范曉翠
你去看看心理科
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那是心病
范曉翠
不行就吃點(diǎn)抗焦慮藥
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之前不是找了心理醫(yī)生,沒用
范曉翠
你需要藥物
范曉翠
你現(xiàn)在只靠需要已經(jīng)不起作用了
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家里人不同意用藥
范曉翠
沒辦法了就得用
范曉翠
不然你看你現(xiàn)在的狀況
范曉翠
太不好了
范曉翠
自己恢復(fù)太難了
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他們覺得自己能好
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沒必要
范曉翠
都這么長時間了
范曉翠
你自己也放松不了
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嗯,我自己知道有多痛苦
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就是他們不知道
范曉翠
是啊
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他們只知道無力不痛苦,肉跳不痛苦
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他們不知道害怕不痛苦
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害怕痛苦
范曉翠
嗯
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醫(yī)生是不是我天天的不走動肌肉也會變懶
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也會無力
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現(xiàn)在一站起來就受不了
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腳都沒勁
范曉翠
是
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嗯,我在家里轉(zhuǎn)圈
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前兩天可以走了,只是沒那么有力,最近沒鍛煉
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又回去了
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要從頭開始
范曉翠
嗯
范曉翠
繼續(xù)
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嗯嗯,謝謝你,感恩有你
范曉翠
不客氣
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醫(yī)生我一走路就覺得左邊屁股那里不舒服,空一塊,里面神經(jīng)也不舒服
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這算不算鍛煉到了
范曉翠
算
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哦,那我多走走可能就活開了
范曉翠
嗯
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謝謝你
范曉翠
不客氣
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才走一千步就抬不起腳來,我又坐下了,就肌肉就跳起來
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要循序漸進(jìn)吧?
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今天一千,明天一千五
范曉翠
嗯
范曉翠
別那么多
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嗯,手和胳膊怎么鍛煉
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抱孩子嗎?
范曉翠
今天一千,明天一千一
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好
范曉翠
走路輪胳膊就行
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嗯,手指頭呢
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現(xiàn)在手指頭也是不舒服
范曉翠
伸張就行
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好的謝謝
范曉翠
不客氣
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醫(yī)生我現(xiàn)在飯量好大一頓一大碗米飯
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還瘦了
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是不是想太多,消耗能量,又不運(yùn)動
范曉翠
是
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原來這樣可以減肥啊
范曉翠
費(fèi)腦子也消耗能量
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恐慌是不是消耗的更多
范曉翠
是啊
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好吧,我是不是不應(yīng)該再看自己的腿了
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看一次嚇一次
范曉翠
那就別看了
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嗯,可能一直睡會好一些
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不睡就亂想
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現(xiàn)在睡了還做噩夢
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我應(yīng)該是最高境界了
范曉翠
是啊
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要是有人可以幫我把那個恐慌拿走多好
范曉翠
只能靠你自己
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