感覺腦子不清醒是不是在家呆著的事？

咨詢實錄內容

• ask_942133

  男，28歲。感覺天天迷迷糊糊，腦子不清醒，沒有一點心曠神怡，出去待會就感覺犯困。之前有頸椎和腰椎的問題。在家休養(yǎng)半年了。是不是在家呆著的事。

• 黃曉雷

  您好，你是不是晚上休息不好的呢

• 黃曉雷

  精神壓力大嗎

• ask_942133

  還行吧

• ask_942133

  感覺人見傻

• 黃曉雷

  你在家里呆半年的話，肯定這樣就不好了，你不能再這樣了

• 黃曉雷

  ，你應該出去多運動，多跟人交流，你這個病才能好

• ask_942133

  而且以前上班腦子想法挺多的

• 黃曉雷

  嗯的

• 黃曉雷

  可以理解的

• 黃曉雷

  但是你如果想好的話，你必須照我說的去做，你越這樣越嚴重

• ask_942133

  感覺精神也不對勁

• 黃曉雷

  你得待上一年的話，人就傻了啊

• ask_942133

  感覺特別懶

• ask_942133

  而且還害怕

• 黃曉雷

  對啊

• ask_942133

  遇事現(xiàn)在就煩

• 黃曉雷

  必須聽我的去做的

• ask_942133

  平時也煩躁

• 黃曉雷

  有條件我們電話談談

• 黃曉雷

  幫你疏導下的

• 黃曉雷

  還有問題嗎?有問題可以來找我的

• ask_942133

  好的

• ask_942133

  還有就是沒有目標

• 黃曉雷

  自己找個目標吧，

• 黃曉雷

  你定個計劃

• 黃曉雷

  人如果說沒有目標的話，就渾渾噩噩的過日子

• ask_942133

  不知道自己能干什么

• ask_942133

  目前沒有工作

• 黃曉雷

  先學習吧

• 黃曉雷

  考慮下未來

• 黃曉雷

  去超市當個服務員都可以

• ask_942133

  感覺現(xiàn)在邁開第一步很難

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  其實賣出去

• 黃曉雷

  就贏了

• ask_942133

  感覺還是不在狀態(tài)

• ask_942133

  沒有以前那種拼搏進取的精神了

• 黃曉雷

  嗯

• 黃曉雷

  對啊

• 黃曉雷

  所以必須邁出去

• 黃曉雷

  你可以去心理科門診去咨詢下

• 黃曉雷

  做做心理疏導

• 黃曉雷

  就能好

• ask_942133

  疏導過

• ask_942133

  感覺作用不大

• 黃曉雷

  嗯

• 黃曉雷

  有時間我們可以經(jīng)常電話談談

• 黃曉雷

  然后你去買抗焦慮的藥物吃下

• 黃曉雷

  我是這方面專家

• 黃曉雷

  有時間看看我 關于焦慮的治療

• 黃曉雷

  再首頁的專家講座里面

• 黃曉雷

  有問題再來找我吧

• ask_942133

  不焦慮

• ask_942133

  也不抑郁

• ask_942133

  就是生活過得有點萎靡不振

• 黃曉雷

  有時間電話談談吧

• 黃曉雷

  打字你也好不了

• ask_942133

  好的

• 黃曉雷

  單次指定

• 黃曉雷

  就能打給我

• ask_942133

  好的

• 黃曉雷

  啥時候有時間

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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