因?yàn)楸容^擔(dān)心乳腺結(jié)節(jié)所以睡眠不好怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_070639

  女, 29歲。近三個月睡眠不好，尤其最近幾天，晚上只能睡五個小時左右，怎么辦，開了中藥調(diào)理，想咨詢一下我這是怎么回事

• 李衛(wèi)忠

  您好

• 李衛(wèi)忠

  最近有明顯的精神情緒影響嗎

• 李衛(wèi)忠

  在嗎

• ask_070639

  在

• 李衛(wèi)忠

  最近有明顯的精神情緒影響嗎

• ask_070639

  前段時間檢查乳腺結(jié)節(jié)，就開始擔(dān)心睡不好了，后來檢查也沒什么事，但是睡不好就形成了

• 李衛(wèi)忠

  現(xiàn)在用藥調(diào)理嗎

• ask_070639

  前段時間吃了一周中成藥，谷維素和安神之類的藥，吃藥那周睡得比較好，現(xiàn)在又不行了，

• 李衛(wèi)忠

  還是心里緊張有關(guān)系

• ask_070639

  現(xiàn)在的情況是這樣的，每天一到晚上我就緊張害怕，就怕睡不著，結(jié)果越擔(dān)心越著急越是睡不著

• 李衛(wèi)忠

  惡性循環(huán)

• 李衛(wèi)忠

  放松心態(tài)心情愉快很重要

• ask_070639

  要么就躺下很久睡不著，要么就睡著四五個小時醒來再睡不著了

• ask_070639

  可是我現(xiàn)在克制不住

• 李衛(wèi)忠

  還是心理作用造成的

• ask_070639

  總是很著急，就怕睡不著

• 李衛(wèi)忠

  乳腺結(jié)節(jié)用藥嗎

• ask_070639

  沒有，醫(yī)生說不用管，那我怎么改變自己，我控制不住，能不能借藥物控制

• 李衛(wèi)忠

  你的情況可以配合口服消乳散結(jié)膠囊

• ask_070639

  我的意思治療睡眠的

• 李衛(wèi)忠

  現(xiàn)在乳房的問題困擾很嚴(yán)重

• 李衛(wèi)忠

  配合調(diào)理很可能會好些

• ask_070639

  我又害怕這樣下去睡不著會不會得很嚴(yán)重的疾病

• 李衛(wèi)忠

  建議出去走一走試一試改善心情

• 李衛(wèi)忠

  神經(jīng)衰弱

• ask_070639

  嗯嗯，我想了解一下我這段時間這樣會不會造成疾病

• 李衛(wèi)忠

  有可能引起植物神經(jīng)紊亂

• 李衛(wèi)忠

  影響情緒

• 李衛(wèi)忠

  做一個快樂的自己

• 李衛(wèi)忠

  保持好心情就是最好的治療

• 李衛(wèi)忠

  生活規(guī)律適當(dāng)鍛煉身體

• ask_070639

  我現(xiàn)在感覺已經(jīng)就紊亂了是嗎，

• ask_070639

  因?yàn)橥砩纤恢秃芮逍?p>

• 李衛(wèi)忠

  是的

• ask_070639

  白天又很困

• 李衛(wèi)忠

  所以需要心理調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)

• ask_070639

  能調(diào)理好嗎

• 李衛(wèi)忠

  可以的

• 李衛(wèi)忠

  很常見的

• ask_070639

  哦知道了，謝謝您

• ask_070639

  再見沒問題了

• 李衛(wèi)忠

  祝您健康快樂

• 李衛(wèi)忠

  感謝咨詢

• 李衛(wèi)忠

  希望可以幫到你

• 李衛(wèi)忠

  感謝感謝感謝

• 李衛(wèi)忠

  以后有什么事隨時找我。我的ID***

• 李衛(wèi)忠

  還有咨詢嗎

• 李衛(wèi)忠

  盡量幫助你

• ask_070639

  沒有啦

• 李衛(wèi)忠

  高高興興的

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