為什么在家里都能睡好 一到學(xué)校很困都睡不著？

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• ask_225295

  女，20歲。為什么在家里都能睡好 一到學(xué)校很困都睡不著 一有動靜就清醒 難以入睡

• ask_225295

  在學(xué)校都這樣 一回家睡眠就正常

• ask_225295

  有醫(yī)生嗎

• 張煒

  環(huán)境改變了

• 張煒

  在的

• ask_225295

  是什么情況

• 張煒

  你好

• ask_225295

  半個月了

• ask_225295

  睡覺好累

• 張煒

  嗯嗯

• 張煒

  還有別的情況嗎？

• ask_225295

  翻來覆去睡不著 姿勢也不舒服

• ask_225295

  反正就是不好睡

• 張煒

  嗯嗯，是的，感覺有點煩

• ask_225295

  在寢室也挺壓抑的 每次一回寢就不想說話

• 張煒

  嗯嗯

• ask_225295

  怎么辦

• 張煒

  是什么讓你壓抑呢？

• ask_225295

  室友sb

• 張煒

  嗯嗯

• 張煒

  能再說詳細(xì)一點嗎？

• ask_225295

  反正每次一進(jìn)寢 特別壓抑 巴不得在外面受冷風(fēng)吹也不想回寢

• ask_225295

  沒啥了。。我只想說我睡不著

• ask_225295

  跟這有關(guān)系嗎

• ask_225295

  是神經(jīng)衰弱嗎

• 張煒

  有多長時間了？

• ask_225295

  半個月

• 張煒

  嗯嗯

• ask_225295

  周末一回家睡就睡死了

• 張煒

  嗯嗯

• 張煒

  好像你只是在學(xué)校里睡不好

• ask_225295

  在寢室里 晚上十點多就困了 只能躺到兩三點才睡著 睡眠還特別淺

• 張煒

  嗯嗯

• ask_225295

  就連翻個身我都能醒

• 張煒

  嗯

• ask_225295

  別嗯了

• ask_225295

  啥癥狀

• 張煒

  你自己說出來了

• ask_225295

  我說有什么毛病

• ask_225295

  神經(jīng)衰弱還是什么

• 張煒

  我感覺你挺好的

• ask_225295

  那是為啥會在學(xué)校這樣啊

• 張煒

  能告訴我從什么時候開始的嗎？

• ask_225295

  一開學(xué)就這樣了

• 張煒

  嗯，當(dāng)時發(fā)生了什么？

• ask_225295

  開學(xué)過來的那天晚上睡得還好 第二天開始到現(xiàn)在都這樣

• ask_225295

  沒什么啊

• ask_225295

  就是一心想著不讀了 不想跟她們一個寢

• 張煒

  想想，第二天為什么這樣??？

• ask_225295

  應(yīng)該就是想換寢吧

• 張煒

  嗯，什么原因讓你不想讀了

• ask_225295

  有狗唄

• ask_225295

  我現(xiàn)在身心疲憊

• ask_225295

  好累

• 張煒

  嗯，感到你很憤怒

• 張煒

  無力

• ask_225295

  心累

• 張煒

  是的

• ask_225295

  我這是心里有問題？

• ask_225295

  焦慮癥嗎

• 張煒

  人人都有焦慮的時候

• ask_225295

  能說說我看著是啥嗎

• 張煒

  但不一定是焦慮在癥

• ask_225295

  那是什么

• 張煒

  焦慮狀態(tài)

• ask_225295

  怎樣可以改變

• ask_225295

  我只想我的睡眠能恢復(fù)正常

• 張煒

  嗯嗯

• 張煒

  放松心情

• ask_225295

  最近一直在跟同學(xué)跑步散步 盡量讓自己累一點 但是沒有用

• ask_225295

  在這種寢室里 應(yīng)該放松不了心情吧

• 張煒

  嗯

• ask_225295

  那我該怎么辦呢

• 張煒

  除了這樣，你還做了什么？

• ask_225295

  沒有

• 張煒

  既然沒有用，我們可以在做點別的

• ask_225295

  什么

• 張煒

  你說自己跑步散步?jīng)]有用，

• ask_225295

  比如

• 張煒

  你以前的宿舍，關(guān)系好嗎？

• 張煒

  宿舍舍友

• ask_225295

  也就是飯友吧。。

• ask_225295

  沒什么交集

• 張煒

  在一起住，沒有交集嗎？

• ask_225295

  跟另外兩只狗掰了之外 還有兩個人我跟她們一起吃飯

• ask_225295

  沒啥交集

• ask_225295

  也算是有個伴吧

• 張煒

  嗯，這說明你至少還有兩個室友可以在一起

• ask_225295

  對

• ask_225295

  但是這兩個室友有點麻瓜。。我不太想跟她們一起

• ask_225295

  我的快樂不見了

• 張煒

  你們除了吃飯，還有別的事做嗎？

• ask_225295

  一起去上課

• 張煒

  嗯嗯，還有嗎？

• ask_225295

  沒了

• 張煒

  我想你這樣想你的室友，你一定有個重要的理由

• 張煒

  能告訴我嗎？

• ask_225295

  啥

• ask_225295

  想我的室友？？

• 張煒

  或者說是稱呼

• ask_225295

  我只想快快樂樂 寢室里和諧點 跟我之前的朋友一樣

• ask_225295

  有什么說什么 不用藏著掖著的那種

• ask_225295

  很累

• 張煒

  奧，你以前的朋友非常好和諧

• 張煒

  嗯，真實好相處

• ask_225295

  就這些

• 張煒

  你能告訴我，以前你怎么與朋友相處的嗎？

• ask_225295

  正常的相處啊

• ask_225295

  我現(xiàn)在是覺得她們有問題

• 張煒

  說說細(xì)節(jié)

• ask_225295

  真的之前跟我一起的女的 她也在寢室受不了 得了抑郁癥 換了寢

• 張煒

  比如某一件事

• ask_225295

  反正高中跟大學(xué)比起來真是差距太大了

• 張煒

  嗯嗯

• ask_225295

  高中想說什么就說什么

• ask_225295

  大學(xué)來自各地。。那些傻不拉幾的人 惡心

• 張煒

  是的，坦誠，真實

• ask_225295

  好了時間結(jié)束了

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