近幾天總睡不著且早醒是怎么回事？

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• ask_865427

  女，16歲。這幾天老睡不著 睡著了也是3點半醒來 這是怎么回事

• 何建文

  你好，遇到什么事情了嗎？

• ask_865427

  睡不著

• ask_865427

  這幾天老睡不著 睡著了也是3點半醒來 這是怎么回事

• 何建文

  你幾點鐘睡覺？

• ask_865427

  11點多

• 何建文

  你現(xiàn)在讀書嗎？

• ask_865427

  放了兩個月的假了

• 何建文

  能說說你的假期生活嗎？讀到哪里了？

• ask_865427

  假期生活 追劇

• 何建文

  能說具體點嗎？

• ask_865427

  都在家 天氣冷不想出去

• ask_865427

  玩手機 看電視

• 何建文

  哦，你沒有寒假作業(yè)嗎？

• ask_865427

  沒有

• 何建文

  什么學校這么輕松？

• ask_865427

  寒假作業(yè)課堂完成

• ask_865427

  哈哈哈哈

• ask_865427

  我們學校都是先松后嚴

• 何建文

  你讀的是職業(yè)高中嗎？

• ask_865427

  對的

• 何建文

  什么時候開學？

• ask_865427

  24

• 何建文

  哦，你的假期生活太單調(diào)了。已經(jīng)適應(yīng)了假期模式，自然睡覺受影響了。

• ask_865427

  我以前也是這樣的啊

• ask_865427

  這幾天才這樣

• 何建文

  我知道，因為已經(jīng)習慣了單調(diào)的假期生活，馬上要開學了，有點不適應(yīng)了。

• ask_865427

  那我怎么辦

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