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老年人一直瞌睡少是怎么回事?

男,37歲。替爸爸咨詢(xún)一下睡眠不好的問(wèn)題,每天晚上都要醒來(lái)

ask_146008 2019-08-18 22:01:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢寶艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師

星空心理工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。阂钟舭Y、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_146008

    男,37歲。替爸爸咨詢(xún)一下睡眠不好的問(wèn)題,每天晚上都要醒來(lái)。

  • 邢寶艷

    你好

  • 邢寶艷

    這是睡眠障礙。請(qǐng)問(wèn)老人家最近有什么壓力嗎?讓他感覺(jué)到睡不好覺(jué)。

  • ask_146008

    一直這樣

  • ask_146008

    一直瞌睡少

  • ask_146008

    晚上準(zhǔn)時(shí)兩點(diǎn)

  • 邢寶艷

    那睡得很晚了。睡眠質(zhì)量怎么樣?第二天精神狀態(tài)呢?

  • ask_146008

    從不午休

  • ask_146008

    精神很好

  • 邢寶艷

    有的人就是睡眠少,他可能也是這樣的人吧。

  • ask_146008

  • 邢寶艷

    所以不必過(guò)于擔(dān)心。

  • ask_146008

    嗯咯

  • 邢寶艷

    謝謝你啊,還這么為父親的睡眠擔(dān)憂(yōu)。

  • ask_146008

    還有就是我自己得了神經(jīng)官能癥。

  • ask_146008

    三年了

  • ask_146008

    心臟特別難受。檢查了很久沒(méi)事兒

  • 邢寶艷

    那有什么癥狀呢?

  • ask_146008

    心悸,心動(dòng)過(guò)速,氣短

  • 邢寶艷

    情緒不好也可以引起身體上的問(wèn)題。

  • 邢寶艷

    你一檢查不出毛病就是心情所致的。

  • ask_146008

    脾氣特不好。

  • 邢寶艷

    急火攻心啊。

  • ask_146008

  • ask_146008

    怎么辦呢

  • ask_146008

    這個(gè)會(huì)有生命危險(xiǎn)嗎

  • ask_146008

    還有就是,我特別容易發(fā)火

  • 邢寶艷

    沒(méi)有。

  • 邢寶艷

    保持平和的心態(tài),放松的心情。發(fā)火之前深呼吸。

  • ask_146008

    嗯咯好的

  • ask_146008

    我總怕心臟不好

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