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每天都是早上六點鐘準時醒怎么才能入睡？

女，15歲。每天都是早上六點鐘準時醒，怎么樣才能入睡久點

ask_497681 2018-07-21 22:10:27

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭鳳梅 二級心理咨詢師

中牟縣一高   心理咨詢科

主治疾病：強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_497681

    女，15歲。每天都是早上六點鐘準時醒，怎么樣才能入睡久點

  • 郭鳳梅

    你好

  • ask_497681

    你好

  • 郭鳳梅

    你幾點睡覺

  • ask_497681

    晚上十一點睡覺，然后每天白天都是六點鐘準時醒

  • ask_497681

    對

  • ask_497681

    兩個月

  • ask_497681

    家里靜悄悄的就醒了

  • ask_497681

    就是晚上十一點睡覺然后白天六點鐘就醒了啊

  • ask_497681

    有時不到六點鐘就醒了

  • ask_497681

    就想問有什么方法能讓睡得久一點

  • ask_497681

    白天很閑

  • ask_497681

    白天不休息

  • ask_497681

    好吧謝謝醫(yī)生

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