怎么樣才算是健康減肥呢？

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• ask_784670

  女，2歲。怎么樣才算是健康減肥呢？不吃晚飯減肥可取嗎？

• 崔紅花

  可以

• ask_784670

  那如果長期不吃晚飯的話，對身體會(huì)不會(huì)有什么不好呢？

• ask_784670

  比如月經(jīng)不調(diào)之內(nèi)的

• 崔紅花

  晚上可以少吃也可以喝奶

• 崔紅花

  我最近就一般不吃晚飯

• ask_784670

  好的

• 崔紅花

  月經(jīng)不調(diào)和不吃晚飯關(guān)系不大

• ask_784670

  因?yàn)槲仪岸螘r(shí)間減肥，并且用了減肥產(chǎn)品，之后就一直月經(jīng)推遲

• 崔紅花

  但你早，午要吃好

• 崔紅花

  營養(yǎng)均衡

• ask_784670

  那段時(shí)間基本上中午也不遲

• ask_784670

  就吃個(gè)早飯，再加上外敷減肥產(chǎn)品估計(jì)有點(diǎn)氣血不足

• ask_784670

  傷氣血了應(yīng)該是

• 崔紅花

  我不推薦用減肥產(chǎn)品

• 崔紅花

  我希望你少吃主食，外加運(yùn)動(dòng)，這樣健康減肥

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