上班對(duì)電話(huà)很恐懼，一接就結(jié)巴是怎么了？

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• ask_BFOywI

  上班對(duì)電話(huà)很恐懼，一接電話(huà)就結(jié)巴。對(duì)自己很是無(wú)奈

• 李德海

  您好

• 李德海

  這個(gè)癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_BFOywI

  一兩個(gè)月了

• 李德海

  還有別的癥狀嗎

• ask_BFOywI

  開(kāi)頭語(yǔ)總是會(huì)念不出來(lái)，沒(méi)接電話(huà)一切都是順順當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｒ唤与娫?huà)就是另外一種狀態(tài)

• 李德海

  就緊張，心慌嗎

• ask_BFOywI

  對(duì)。之前是看到電話(huà)心里就緊張。

• 李德海

  可能是強(qiáng)迫癥

• ask_BFOywI

  現(xiàn)在是不緊張，但是就是對(duì)電話(huà)始終是沒(méi)有當(dāng)初一進(jìn)去的那種狀態(tài)了

• 李德海

  強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)多種多樣

• ask_BFOywI

  那我這種嚴(yán)重嗎？

• 李德海

  接完電話(huà)以后會(huì)好一些嗎

• ask_BFOywI

  會(huì)好一點(diǎn)。就是一開(kāi)始″那個(gè)開(kāi)頭語(yǔ)的時(shí)候就是非?？斓哪钸^(guò)去。

• 李德海

  應(yīng)該不是很?chē)?yán)重的

• 李德海

  自己慢慢的調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該會(huì)好的

• 李德海

  不要過(guò)分糾結(jié)

• ask_BFOywI

  那我要怎么改變這個(gè)問(wèn)題？因?yàn)楝F(xiàn)在上班都很怕說(shuō)被同事說(shuō)

• 李德海

  你可以自我調(diào)整

• 李德海

  比如越緊張我也要接電話(huà)

• ask_BFOywI

  怎么調(diào)整？我一直在調(diào)整，現(xiàn)在接電話(huà)心里是不緊張。就是念開(kāi)頭語(yǔ)舌頭會(huì)打結(jié)

• 李德海

  你可以自己和家人朋友的打電話(huà)

• 李德海

  聊聊天

• 李德海

  很隨意的

• 李德海

  可能慢慢的會(huì)好一些的

• ask_BFOywI

  跟家里人聊天我超級(jí)隨意

• 李德海

  保證一個(gè)好的心態(tài)

• ask_BFOywI

  一直跟家里人有打電話(huà)，現(xiàn)在是不緊張。但是舌頭不知道怎么的就是會(huì)打結(jié)

• 李德海

  慢慢的調(diào)整狀態(tài)

• 李德海

  就像和家人面對(duì)面聊天一樣

• 李德海

  很隨意的說(shuō)話(huà)

• ask_BFOywI

  那開(kāi)頭語(yǔ)要怎么去慢慢調(diào)整？

• 李德海

  你可以很隨意的說(shuō)你好

• ask_BFOywI

  我們那開(kāi)頭語(yǔ)沒(méi)說(shuō)習(xí)慣之前是很流暢的就說(shuō)出口了，但就是這一兩個(gè)月就是會(huì)舌頭打結(jié)

• 李德海

  或者說(shuō)您好，請(qǐng)問(wèn)您找誰(shuí)

• 李德海

  自己再慢慢的練一下

• 李德海

  應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_BFOywI

  可是就是讀不出來(lái)。。。就算那張紙?jiān)谖业拿媲拔乙矝](méi)辦法很完美的讀出來(lái)

• 李德海

  如果感覺(jué)自己調(diào)整一段時(shí)間不行，就需要服藥治療一段時(shí)間

• 李德海

  你目前的癥狀還不算太嚴(yán)重

• ask_BFOywI

  服藥？

• ask_BFOywI

  那種的

• 李德海

  比如舍曲林

• ask_BFOywI

  之前回家過(guò)一次，就是想調(diào)整一下自己的狀態(tài)。可回來(lái)了，上班了還是這個(gè)樣子

• 李德海

  你可以再單位找朋友調(diào)整一下

• ask_BFOywI

  不知道怎么調(diào)整

• 李德海

  比再單位叫朋友打電話(huà)

• 李德海

  你嘗試著去接

• 李德海

  刻意的說(shuō)一下話(huà)

• 李德海

  反復(fù)的打電話(huà)

• 李德海

  可能會(huì)好一些

• ask_BFOywI

  我有嘗試著說(shuō)我自己打電話(huà)。然后去接，說(shuō)起來(lái)都是沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_BFOywI

  就是接到客人電話(huà)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題

• 李德海

  然后叫朋友去找一些陌生人再打電話(huà)

• 李德海

  你去接

• 李德海

  慢慢的可能會(huì)好的

• 李德海

  就是再單位經(jīng)常練習(xí)

• 李德海

  可能習(xí)慣了就好了

• ask_BFOywI

  那那個(gè)藥我需要去藥店買(mǎi)回來(lái)然后備著嗎？

• 李德海

  平時(shí)多交朋友，多聊天

• 李德海

  暫時(shí)先不要吃了

• 李德海

  自己先再單位自我調(diào)整一段時(shí)間看看

• 李德海

  就是接電話(huà)，故意接陌生人電話(huà)，叫朋友找

• 李德海

  你就經(jīng)常練習(xí)

• 李德海

  可能會(huì)好一些

• ask_BFOywI

  好的。明白了

• 李德海

  應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的

• 李德海

  要有自信

• 李德海

  好吧

• 李德海

  祝你早日康復(fù)

• ask_BFOywI

  我就是接到陌生人電話(huà)然后會(huì)緊張，所以一開(kāi)頭的話(huà)就會(huì)免得特別快

• 李德海

  可能自我調(diào)整一段時(shí)間會(huì)好一些的

• 李德海

  你先試一下

• ask_BFOywI

  好，我明白了，謝謝醫(yī)生

• 李德海

  每天要不固定的時(shí)間給你打電話(huà)

• 李德海

  不客氣

• 李德海

  這也是一種暗示療法

• 李德海

  祝你早日康復(fù)

• ask_BFOywI

  也可以，醫(yī)生您可以打我工作電話(huà)嗎？因?yàn)槲疫@個(gè)上班時(shí)間是不定的

• 李德海

  不好意思，這個(gè)平臺(tái)不允許打電話(huà)

• 李德海

  都有記錄的

• ask_BFOywI

  我是說(shuō)您用您的電話(huà)來(lái)打我的工作電話(huà)

• 李德海

  你是哪里人

• ask_BFOywI

  醫(yī)生您打廈門(mén)悅?cè)A酒店電話(huà)就行。

• 李德海

  我有時(shí)間給你打一下

• ask_BFOywI

  我盡量去克服的說(shuō)說(shuō)話(huà)不說(shuō)這么快

• 李德海

  因?yàn)槲疑习嘁卜浅Ｃ?p>

• ask_BFOywI

  好的。

• ask_BFOywI

  如果您忙也沒(méi)有事情，我讓同事幫我一下也行

• 李德海

  好的

• 李德海

  你把電話(huà)號(hào)碼發(fā)給我

• 李德海

  還有你的名字

• 李德海

  我有時(shí)間給你打一下

• ask_BFOywI

  醫(yī)生您網(wǎng)上搜索一下廈門(mén)悅?cè)A酒店就行

• ask_BFOywI

  很出名的

• 李德海

  好的

• 李德海

  你的名字是？

• ask_BFOywI

  那醫(yī)生，今天謝謝您了，我還有點(diǎn)事情。

• 李德海

  好的，再見(jiàn)

• 李德海

  不客氣

• 李德海

  有事可以再聯(lián)系

• ask_BFOywI

  嗯，好的

• 李德海

  祝你早日康復(fù)

• 李德海

  再見(jiàn)

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