女, 16歲。每周脖子都會疼一次,每次疼都會慢慢變成頭疼,不睡一個晚上好不了
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女, 16歲。每周脖子都會疼一次,每次疼都會慢慢變成頭疼,不睡一個晚上好不了
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女, 16歲。每周脖子都會疼一次,每次疼都會慢慢變成頭疼,不睡一個晚上好不了
劉芬
你好
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你好
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女, 16歲。每周脖子都會疼一次,每次疼都會慢慢變成頭疼,不睡一個晚上好不了
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嗯嗯
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高一
劉芬
現(xiàn)在上學嗎
劉芬
考慮有可能是頸椎的原因
劉芬
考慮可能是長時間久坐,出現(xiàn)頸部肌肉勞損出現(xiàn)的情況
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對了初二時候我媽開車撞車了,那時候好像有過腦震蕩
劉芬
俗稱落枕
劉芬
應該與那個時候關系不大的
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啊
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我這個是每周都會疼一次
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就是每次疼都會隔至少一天
劉芬
像這種情況,需要在下課時起來活動一下,伸伸胳膊,伸伸腿,活動頭部頸部,利于改善血液循環(huán),增加肌肉靈活性
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啊
劉芬
長此以往,不注意就變成頸椎病啦
劉芬
所以需要注意適度活動,以免肌肉沒有力量不能保護頸椎引起頸椎病
ask_331679
對了,貼暖寶寶有用嘛
劉芬
也是可以的
劉芬
因為有熱量,改善血液循環(huán),緩解不舒服癥狀。
劉芬
頸椎病,腰椎病都是日積月累的結果
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嗯嗯
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那可以自己吃活血的藥嘛
劉芬
還有問題嗎
劉芬
還有問題嗎
劉芬
在不舒服的時候,可以吃一點,最主要需要治本
ask_331679
嗯嗯
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那脖子疼的時候頭疼了怎么辦
ask_331679
后面還有頭暈
劉芬
因為脖子疼,影響血液循環(huán),出現(xiàn)的情況,
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啊
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那就是
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把脖子那的血液循環(huán)調(diào)好了就可以了嘛
劉芬
可以吃點活血的藥,或者是養(yǎng)血清腦顆粒,緩解癥狀
劉芬
是的
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嗯嗯
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對了,平時怎么舒緩脖子
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因為很多時候都是低著頭的
劉芬
仰頭,左右前后活動
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嗯嗯
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剛剛老師在講事情沒看手機
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那如果疼的時候要自己按摩要怎么按
劉芬
揉揉就可以了
ask_331679
嗯嗯,謝謝醫(yī)生
劉芬
下次如有需要,可以平臺指定咨詢我
ask_331679
嗯嗯
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