懷孕老做夢(mèng)啥原因??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_104443

  女，23歲。，懷孕老做夢(mèng)，白天睡覺(jué)也做，一個(gè)接一個(gè)，啥原因?。?p>

• 張學(xué)祿

  幾個(gè)小了？

• 張學(xué)祿

  懷孕幾個(gè)月了

• 張學(xué)祿

  可以告訴我您的夢(mèng)境具體內(nèi)容嗎？

• ask_104443

  七個(gè)半

• ask_104443

  就是普通做夢(mèng)

• ask_104443

  跟朋友在一塊

• 張學(xué)祿

  嗯

• ask_104443

  嗯

• 張學(xué)祿

  檢都順利吧

• ask_104443

  是不是白天想事想多了

• 張學(xué)祿

  長(zhǎng)期封閉會(huì)有心理壓抑。臨近生產(chǎn)也會(huì)有心理焦慮的

• ask_104443

  沒(méi)有

• ask_104443

  就是做夢(mèng)

• 張學(xué)祿

  對(duì)啊，想的多也會(huì)入夢(mèng)的

• ask_104443

  那咋辦

• 張學(xué)祿

  睡覺(jué)怎么樣啊？

• ask_104443

  ⊙?⊙？啥

• 張學(xué)祿

  睡眠好嗎？

• ask_104443

  好

• ask_104443

  就是做夢(mèng)

• ask_104443

  感覺(jué)現(xiàn)在懷孕在家待著還不如夢(mèng)里世界精彩里

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  生活單調(diào)。

• 張學(xué)祿

  那可以多充實(shí)自己一點(diǎn)。找點(diǎn)興趣愛(ài)好和交友。會(huì)分散注意力

• ask_104443

  嗯

• 張學(xué)祿

  吃點(diǎn)維生素B12可以安神少夢(mèng)的

• 張學(xué)祿

  睡前泡泡腳。放松一下。

• ask_104443

  好的

• ask_104443

  睡前喝了袋奶剛才

• 張學(xué)祿

  給自己暗示。我要休息了。所有的事都等明天或孩子大大再去考慮。

• 張學(xué)祿

  安慰自己。安心保胎待產(chǎn)。

• ask_104443

  對(duì)

• ask_104443

  我就想的多

• 張學(xué)祿

  喝杯熱牛奶也很好的

• ask_104443

  遠(yuǎn)

• 張學(xué)祿

  對(duì)啊。

• 張學(xué)祿

  所以可以用筆做個(gè)計(jì)劃。

• ask_104443

  控制不了

• 張學(xué)祿

  就不多想了。

• ask_104443

  想啊

• ask_104443

  嗯

• 張學(xué)祿

  可以嗎？

• ask_104443

  盡量空白

• ask_104443

  讓腦子

• ask_104443

  不是想多了對(duì)腦子好啊

• ask_104443

  腦子越用越聰明啊

• 張學(xué)祿

  對(duì)啊、越平靜清晰越好。

• 張學(xué)祿

  需要時(shí)就多想。不需要就平靜最好！

• ask_104443

  是挺順的

• ask_104443

  一件事我好老想著

• 張學(xué)祿

  承受力低，

• ask_104443

  強(qiáng)迫癥啊

• 張學(xué)祿

  可以舉些例子嗎？或者選擇和我電話咨詢。

• ask_104443

  比如寶寶買東西

• ask_104443

  已經(jīng)都記在紙上了

• ask_104443

  還是老想差啥

• 張學(xué)祿

  因?yàn)樘涸絹?lái)越大。消耗氣血就多。很容易焦慮。臨產(chǎn)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)。壓力也會(huì)大。

• ask_104443

  哦

• ask_104443

  好的

• 張學(xué)祿

  這是很常見(jiàn)的事。

• 張學(xué)祿

  盡力就好。

• ask_104443

  好

• 張學(xué)祿

  也不必十全十美。水到渠成。

• ask_104443

  嗯

• 張學(xué)祿

  還有問(wèn)題嗎？

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