怎么才能增強(qiáng)免疫力呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NRkdF8

  您好 醫(yī)生 我想問(wèn)問(wèn)怎么才能增強(qiáng)免疫力呢

• ask_NRkdF8

  總是吃不胖是怎么回事呢 免疫力低下 該吃點(diǎn)什么呢

• 陳艷君

  您好，請(qǐng)問(wèn)您的身高體重多少呢？

• ask_NRkdF8

  身高164體重82斤

• 陳艷君

  一直很穩(wěn)定嗎？

• ask_NRkdF8

  之前是92斤 后來(lái)工作上班了去外地有點(diǎn)不適應(yīng) 大半年瘦了10來(lái)斤吧

• 陳艷君

  恩，平時(shí)是容易感冒嗎？

• 陳艷君

  是否結(jié)婚生產(chǎn)？

• ask_NRkdF8

  這半年體重下降了也還不咋感冒 以前就是換季容易感冒

• ask_NRkdF8

  沒(méi)結(jié)婚

• ask_NRkdF8

  只是訂婚了

• ask_NRkdF8

  最胖時(shí)候也就是98斤

• ask_NRkdF8

  沒(méi)超過(guò)98

• 陳艷君

  您所指的免疫力低是指什么？

• ask_NRkdF8

  身體越來(lái)越瘦了 免疫力不就下降了么

• ask_NRkdF8

  免疫力下降了容易生病

• ask_NRkdF8

  我就想調(diào)調(diào)免疫力

• 陳艷君

  瘦，不代表免疫力下降

• 陳艷君

  好的

• 陳艷君

  平時(shí)有運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_NRkdF8

  免疫力和瘦沒(méi)關(guān)系啊

• ask_NRkdF8

  像經(jīng)常生病就是免疫力低？

• 陳艷君

  沒(méi)有必然關(guān)系

• 陳艷君

  免疫力低下常見(jiàn)于容易感冒，容易過(guò)敏等情況

• 陳艷君

  明白了嗎？

• ask_NRkdF8

  反正我是換季必感冒 一感冒就難好

• 陳艷君

  如果只是擔(dān)心免疫力低，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力

• ask_NRkdF8

  那人總瘦是什么原因呢？

• ask_NRkdF8

  體重大半年下降十來(lái)斤也不算不正常吧？

• 陳艷君

  建議您可以下載一個(gè)keep軟件，鍛煉身體

• ask_NRkdF8

  就叫keep？

• 陳艷君

  向您現(xiàn)在這種年齡多見(jiàn)于精神緊張

• 陳艷君

  恩，對(duì)的

• ask_NRkdF8

  我這種體重下降不是不正常吧？ 不能有什么病吧？

• ask_NRkdF8

  我今年做過(guò)胃鏡了 就是有點(diǎn)慢性胃炎

• 陳艷君

  向您這種情況我也有過(guò)，不過(guò)都是短暫的

• ask_NRkdF8

  那您是怎么調(diào)節(jié)好的呢

• 陳艷君

  時(shí)間長(zhǎng)了，適應(yīng)了就慢慢會(huì)好的

• ask_NRkdF8

  瘦的每天都心煩

• 陳艷君

  主要是精神因素造成的

• ask_NRkdF8

  和換了環(huán)境確實(shí)有關(guān)系 不如意的事太多了

• 陳艷君

  心煩才會(huì)瘦

• 陳艷君

  恩，理解

• ask_NRkdF8

  已經(jīng)差不多適應(yīng)了 可是還是不見(jiàn)胖 人見(jiàn)人說(shuō)又瘦了

• ask_NRkdF8

  補(bǔ)充免疫力吃點(diǎn)蛋白粉可以嗎？

• 陳艷君

  別太在意這個(gè)問(wèn)題，越關(guān)注越不見(jiàn)效果

• ask_NRkdF8

  我?guī)缀跻惶炝恳淮误w重 害怕體重下降的厲害

• 陳艷君

  可以，但是考慮您的體質(zhì)吸收率可能會(huì)少點(diǎn)，所以還是運(yùn)動(dòng)吧

• ask_NRkdF8

  那個(gè)keep軟件下載了就可以？ 里邊就有咋運(yùn)動(dòng)？

• 陳艷君

  沒(méi)必要，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)身體不會(huì)因?yàn)槭荻唤】档?p>

• 陳艷君

  對(duì)的，免費(fèi)下載的

• ask_NRkdF8

  我是屬于從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的那類人

• 陳艷君

  里面有各種需求的運(yùn)動(dòng)課程

• ask_NRkdF8

  不愿意動(dòng)

• 陳艷君

  每天也就20分鐘左右

• ask_NRkdF8

  所以說(shuō)我現(xiàn)在就需要放松心情每天運(yùn)動(dòng)就可以了？

• 陳艷君

  恩，對(duì)的

• 陳艷君

  明白了嗎？

• ask_NRkdF8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 陳艷君

  很高興能幫到您

• ask_NRkdF8

  是這個(gè)嗎？

• 陳艷君

  對(duì)

• 陳艷君

  以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)問(wèn)我

• ask_NRkdF8

  明白了呢 所以我就沒(méi)必要擔(dān)心自己是得什么大病了吧

• 陳艷君

  恩對(duì)的，

• ask_NRkdF8

  嗯嗯 醫(yī)生 知道了 謝謝您啊

• 陳艷君

  心寬則體胖

• 陳艷君

  祝您生活愉快

• ask_NRkdF8

  謝謝您

• 陳艷君

  不客氣

• 陳艷君

  再見(jiàn)

• ask_NRkdF8

  再見(jiàn) 有需要找您

• 陳艷君

  好的，感謝您的信任。

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