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怎么才能控制一下體重？

女，16歲。我想控制一下體重，我是女生16歲....

ask_717322 2017-12-08 15:24:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐永才 主治醫(yī)師

來安縣水口醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊文懠膊。I虛，睡眠障礙,中風(fēng)康復(fù),早泄,遺精，前列腺炎，頸肩腰腿痛，月經(jīng)先后不定期，痛經(jīng)，功能性子宮出血，帶下病，不孕，產(chǎn)后雜癥，更年期綜合征，脾胃病，胃炎，胃潰瘍，消化不良，胃下垂，

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  • ask_717322

    女，16歲。我想控制一下體重，我是女生16歲....

  • 徐永才

    你好

  • ask_717322

    你好

  • 徐永才

    正常長身體的時候不建議

  • 徐永才

    只要不胖就可以

  • ask_717322

    我很胖。。。

  • ask_717322

    非常胖。。。

  • 徐永才

    那要控制高熱量飲食了，

  • 徐永才

    還有要多運動

  • 徐永才

    不要貪睡

  • ask_717322

    我已經(jīng)吃的很少了

  • ask_717322

    可是胸部和肚子越來越胖

  • ask_717322

    大腿和屁股也很胖

  • 徐永才

    但是你運動沒有跟上

  • 徐永才

    油炸，油膩的都不要吃

  • ask_717322

    我一走路腳就疼

  • ask_717322

    平時不走路腳不疼

  • 徐永才

    還是運動少了，也可進行其他運動的

  • ask_717322

    我身高151cm體重大約503斤，您看我能不能學(xué)跳舞減肥

  • 徐永才

    都可以的

  • ask_717322

    好的謝謝醫(yī)生

  • 徐永才

    一定要減肥了

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