太胖了懷孕對(duì)孩子不好怎么辦？

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• ask_7GgQUU

  太胖了懷孕對(duì)孩子不好？我現(xiàn)在140斤，怎么辦

• 劉彩紅

  你去檢查沒

• ask_7GgQUU

  沒有

• 劉彩紅

  又懷孕嗎

• 劉彩紅

  你有多高？

• ask_7GgQUU

  還沒懷孕，在備孕

• ask_7GgQUU

  161

• 劉彩紅

  體重控制確實(shí)很重要的

• 劉彩紅

  那有點(diǎn)胖吧

• ask_7GgQUU

  肚子和大腿胖

• ask_7GgQUU

  脂肪多對(duì)孩子也不好是嗎

• 劉彩紅

  個(gè)人覺得你應(yīng)該先鍛煉身體，體重減輕，容易懷孕

• ask_7GgQUU

  好

• 劉彩紅

  孕期胖的人，容易合并很多不好的癥狀，比如血壓高，血糖高。血脂高，肝功能燈，還有內(nèi)分泌問題的呢

• 劉彩紅

  你平時(shí)月經(jīng)都好吧

• 劉彩紅

  你上次有去查激素六項(xiàng)嗎

• ask_7GgQUU

  都挺好的

• ask_7GgQUU

  就是作息不規(guī)律，排卵不怎么好

• 劉彩紅

  月經(jīng)量怎么樣？

• ask_7GgQUU

  胖了，所以排卵不怎么好

• 劉彩紅

  是的，有沒有多囊？

• ask_7GgQUU

  正常

• 劉彩紅

  我個(gè)人建議，你應(yīng)該鍛煉，體重如果能調(diào)到120那就好

• 劉彩紅

  容易懷孕

• 劉彩紅

  孕期也就比較平穩(wěn)

• ask_7GgQUU

  好吧

• 劉彩紅

  你夜晚都吃宵夜嗎

• 劉彩紅

  先把零食都戒掉吧

• ask_7GgQUU

  夜晚不吃夜宵，愛吃甜食

• 劉彩紅

  不要吃高熱量的，如奶油，巧克力，蛋糕，牛肉之類的

• ask_7GgQUU

  我現(xiàn)在開始要運(yùn)動(dòng)，好的

• 劉彩紅

  多吃蔬菜水果……

• ask_7GgQUU

  好的

• 劉彩紅

  素菜，然后鍛煉身體，不要喝飲料，喝白開水

• 劉彩紅

  粗糧吃些

• ask_7GgQUU

  好的

• 劉彩紅

  飲食量不要太飽，吃7分飽

• 劉彩紅

  這樣子就比較好

• ask_7GgQUU

  好的

• 劉彩紅

  不想去外面散步，可以在家跑步機(jī)減肥

• 劉彩紅

  鄭多燕健身操

• 劉彩紅

  減肥蠻不錯(cuò)的

• 劉彩紅

  可以視頻看看

• ask_7GgQUU

  我有買個(gè)跑步機(jī)，但是我不知道能減嗎

• 劉彩紅

  身體好了，排卵好了，也容易懷孕，孕期也平穩(wěn)，對(duì)你和寶寶都好

• 劉彩紅

  你目前沒懷孕，可以鍛煉

• ask_7GgQUU

  你知道哪里可以找健身師

• 劉彩紅

  但不能過于鍛煉

• 劉彩紅

  健身房

• 劉彩紅

  有的

• 劉彩紅

  不能太節(jié)食，不然對(duì)身體也不好

• ask_7GgQUU

  醫(yī)生呢

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  要有毅力的

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  我聽說有針灸減肥效果不錯(cuò)的

• 劉彩紅

  你可以去中醫(yī)館了解下

• ask_7GgQUU

  瑜伽呢

• 劉彩紅

  這個(gè)可以的

• ask_7GgQUU

  懷孕的話做瑜伽行嗎

• 劉彩紅

  可以做

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  孕期瑜伽，游泳現(xiàn)在人家都有做的

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  主要堅(jiān)持的呢

• ask_7GgQUU

  好的

• 劉彩紅

  瘦下來也對(duì)你好……

• ask_7GgQUU

  好

• 劉彩紅

  你計(jì)劃什么時(shí)候懷孕？

• ask_7GgQUU

  我婆婆急，希望下個(gè)月就懷孕

• 劉彩紅

  下個(gè)月，你體重沒那快降下來的

• 劉彩紅

  瑜伽可以一邊鍛煉一邊懷孕的

• 劉彩紅

  瑜伽還是不錯(cuò)的

• ask_7GgQUU

  但是瑜伽要有專業(yè)老師教的比較好

• 劉彩紅

  那是

• 劉彩紅

  可以報(bào)個(gè)班

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  天天堅(jiān)持去

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  在家不行的，要有氛圍

• 劉彩紅

  才積極

• ask_7GgQUU

  一個(gè)人看視頻學(xué)不行嗎

• 劉彩紅

  我覺得不行

• ask_7GgQUU

  我一個(gè)人不太愛去

• 劉彩紅

  去了，認(rèn)識(shí)學(xué)員，老師，朋友才積極了

• 劉彩紅

  一人真的練著練著就不管了

• ask_7GgQUU

  可是我一個(gè)人不愛去

• 劉彩紅

  你想自己更好……你就愿意了，要不跟你老公一起

• ask_7GgQUU

  嗯

• ask_7GgQUU

  我再想想

• 劉彩紅

  體重下來，你會(huì)覺得自己輕松很多的

• ask_7GgQUU

  嗯嗯

• 劉彩紅

  可以一邊懷孕一邊瑜伽

• ask_7GgQUU

  嗯

• 劉彩紅

  bu影像

• 劉彩紅

  不影響

• ask_7GgQUU

  好

• 劉彩紅

  如果發(fā)現(xiàn)懷孕了，就不要?jiǎng)×一顒?dòng)

• 劉彩紅

  定期去醫(yī)院復(fù)查的呢

• ask_7GgQUU

  好的

• 劉彩紅

  加油的呢

• ask_7GgQUU

  謝謝你

• 劉彩紅

  不客氣的，我希望聽到你的好消息，一定要管住自己嘴巴啊

• 劉彩紅

  這樣才能體重下來的

• ask_7GgQUU

  謝謝你

• 劉彩紅

  不客氣

• 劉彩紅

  你現(xiàn)在每天晚上吃完飯可以去散步，

• ask_7GgQUU

  好

• 劉彩紅

  按時(shí)休息，早上床

• ask_7GgQUU

  之前我作息不規(guī)律，現(xiàn)在都改過來

• 劉彩紅

  嘴巴管住

• 劉彩紅

  嗯嗯

• ask_7GgQUU

  每天運(yùn)動(dòng)，管住嘴巴

• 劉彩紅

  那就會(huì)慢慢好起來的

• 劉彩紅

  不能過于節(jié)食

• ask_7GgQUU

  謝謝你

• 劉彩紅

  不客氣的親

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