健康咨詢描述: 最近在電上看到了一個減肥辦法叫去淀粉減肥法,不知道效果怎么樣?該怎樣做才能更好地減肥?我之前一直都是晚上不吃飯,可是有的時候還是會前功盡棄的,運動減肥那根本就沒有時間,我也沒有那個毅力,所以想試試去淀粉減肥。
想得到怎樣的幫助:請問去淀粉減肥法應(yīng)該怎樣做?
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