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去淀粉減肥法

女 | 27歲 2022-01-20 10:34:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近在電上看到了一個減肥辦法叫去淀粉減肥法,不知道效果怎么樣?該怎樣做才能更好地減肥?我之前一直都是晚上不吃飯,可是有的時候還是會前功盡棄的,運動減肥那根本就沒有時間,我也沒有那個毅力,所以想試試去淀粉減肥。

想得到怎樣的幫助:請問去淀粉減肥法應(yīng)該怎樣做?

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2022-01-20 10:39:21 我要投訴

      你說的這個減肥辦法不見得有效的,目前最有效的,最健康的減肥辦法,還是要注意,長期的堅持運動,要注意清淡的飲食,生活作息規(guī)律。

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