健康咨詢描述: 我覺得走的路不是很多,怎么就感覺小腿有點(diǎn)酸,放假出去玩逛一天就晚上小腿很酸脹呢?且后跟骨頭痛,
針對你目前的情況,首先考慮還是關(guān)節(jié)和肌肉的外傷,也可能是慢性勞損導(dǎo)致的酸痛,我的建議好好休息,避免勞累吧,這段時間盡量就不要負(fù)重活動了,平時作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時間,癥狀還是很明顯,那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話,吃點(diǎn)消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片,或者通筋活絡(luò)的藥,比如獨(dú)一味膠囊,以及外用的膏藥都是可以的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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