右后跟疼，越來(lái)越嚴(yán)重
健康咨詢描述： 我右后跟很痛，發(fā)病有20天時(shí)間，才開始感覺睡覺之后坐起來(lái)身體向前壓有一點(diǎn)點(diǎn)疼，或者右腿向上抬高有點(diǎn)疼，但腳尖向下抬高或者腳尖向下向前踢也不疼，就是腳尖向上抬高和腳尖向上向前踢就疼?，F(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，但走路和跑步不疼。請(qǐng)問醫(yī)生，我這是什么情況、怎么
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生，我這是什么情況、怎么治療？應(yīng)該注意什么？
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就你目前腳跟酸痛的問題，跟你長(zhǎng)期的負(fù)重勞累是有關(guān)系的，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間穿不合腳鞋等等，建議還是平時(shí)加強(qiáng)保養(yǎng)吧，不要讓腳后跟太累了。如果長(zhǎng)時(shí)間站立的話，可以把身體重心前移，減輕腳后跟的壓力，學(xué)會(huì)用前腳掌底承重吧！癥狀嚴(yán)重需要去拍個(gè)片，排除一下骨刺啥的。
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