關于高血壓患者失眼

男 | 35歲 2022-01-20 05:17:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一名高血壓患者，出現(xiàn)高血壓的情況也已經(jīng)有很長的時間了，之前的一段時間這樣的情況還算是穩(wěn)定，但是這幾天出現(xiàn)的失眠的情況，我想知道我現(xiàn)在應該怎么辦呢？

想得到怎樣的幫助：高血壓患者在這段時間出現(xiàn)了失眠的情況但是之前的一段時間這樣的情況就完全不會出現(xiàn)，想知道現(xiàn)在應該怎么樣治療呢？

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2022-01-20 05:19:23 我要投訴

你好，如果失眠，是容易出現(xiàn)血壓波動的，失眠的治療方法：1、改變認知和睡眠習慣；2、物理治療。通過微弱量的電流刺激、聲光刺激抑制大腦皮層的興奮，緩解情緒的壓力和焦慮；3、藥物治療。分為西藥治療和中藥治療；4、保健的食物治療。對于失眠的患者，咖啡、茶葉，辛辣的食物，是不可食用的。反之，大棗、核桃、牛奶、蜂蜜是可以改善、增加睡眠質量的食物，可增加食用量。大棗可以安神、補氣、補脾；蜂蜜具有補中益氣、安五腑的作用；牛奶中有色氨酸的成分，可以抑制大腦的興奮，幫助睡眠。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。