左旋肉減和碧生源能同時(shí)使用嗎

      你好，左旋肉堿的危害包括：1、造成興奮：心臟功能不好或睡眠質(zhì)量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠；2、造成頭暈、頭痛、血壓升高等；3、造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。而碧生源及有番瀉葉，主要是靠腹瀉減肥的，長(zhǎng)期容易出現(xiàn)便秘，對(duì)腸道也非常不好，減肥的最好辦法就是飲食運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在市面上的減肥藥成分參差不齊，多是靠抑制食欲或者促進(jìn)排便，更有黑心賣家加入促進(jìn)機(jī)體代謝的激素，都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運(yùn)動(dòng)，說(shuō)白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負(fù)平衡，慢慢就能瘦下來(lái)了，注意均衡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你。