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普洱茶生茶減肥
男 | 60歲 2022-01-20 05:01:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 減肥啊，是個(gè)人這一身都要在減肥，你說(shuō)吧，夏天不減肥，夏天這個(gè)衣服少的可憐，這個(gè)肉都遮不住，我這個(gè)，要喝茶 減肥吧，聽(tīng)說(shuō)普爾可以
想得到怎樣的幫助：我想的到的幫助是是喝我們那個(gè)中國(guó)云南產(chǎn)的普洱可以減肥嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:06:05 我要投訴
你好，減肥的最好辦法就是飲食運(yùn)動(dòng)，減肥的要義就在于少吃多運(yùn)動(dòng)，說(shuō)白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負(fù)平衡，慢慢就能瘦下來(lái)了，注意均衡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，可以飲用清茶，有一定降脂作用，但是減肥并不明確，需要綜合自身情況，如果有失眠不建議飲茶，希望我的回答能幫助到你。
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