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請問是什么病

保密 | 0個月 2022-01-20 04:46:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我21歲，最近一周心象擰毛巾一樣難受，特別在晚上嚴重，睡不著覺，有時痛。

想得到怎樣的幫助：咨詢是什么?。?/p>

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 04:49:35 我要投訴

      你好，失眠會造成惡性循環(huán)，睡眠不足，從而引起身心不適，還是需要從調(diào)整睡眠做起，入睡前3小時不要吃東西，睡前不看手機，可以down個催眠大師之類的軟件引導(dǎo)睡眠，必要時加用幫助睡眠的藥物。希望能幫助到你，祝您生活愉快。

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