痛風(fēng)要吃什么？
健康咨詢描述： 前幾天看到我哥哥走路怎么一拐一拐的了，好象很痛苦的樣子，后來才知道他得了痛風(fēng)的病，他說看了醫(yī)生吃了藥，但是效果不是很明顯，他以前是沒有這個(gè)病的，就這個(gè)月開始的，我以為這個(gè)病年輕人不會(huì)的的，想不到他這么年輕就得了這樣的病。
想得到怎樣的幫助：痛風(fēng)的人一般平時(shí)可以吃些什么食物？
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指導(dǎo)意見：
你好！痛風(fēng)患者除了藥物治療外，飲食運(yùn)動(dòng)生活方式調(diào)整是很重要的。建議平時(shí)注意休息，保證睡眠，不要熬夜，避免勞累。低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒酒，多飲水。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟/火鍋/麻辣燙等。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷。監(jiān)測(cè)并控制尿酸水平。慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
疾病百科| 痛風(fēng)
溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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