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腳崴了,在家如何自己治療

女 | 13歲 2022-01-20 02:15:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 向來不喜運動,早上進行跳躍運動時將腳崴了,堅持了一上午,還散了步的.腳有些腫,基本走不了路,不動不疼,移動時和走路一樣疼.已經(jīng)噴上云南白藥.

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無.

想得到怎樣的幫助：在家如何自己治療?

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董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友：31941稱贊：1
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2022-01-20 02:19:46 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷后48小時之內(nèi)可以冰敷，患肢抬高，消腫治療。如果疼痛較重，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，外用止痛藥物。建議行x線片檢查。

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